Forskel mellem type A og type B personlighed
Share
Baseret på personlighed kan folk deles i to kategorier, dvs. type A-personlighed og type B-personlighed. Det er den mest almindelige individuelle stressfaktor og forklarer to forskellige typer personlighed. Disse er kendt for at påvirke muligheden for, at et individ får sundhedsrelaterede problemer som hjertesygdomme. Type A mennesker er meget konkurrencedygtige, selvkritiske. De stræber kontinuerligt efter mål uden at være meget opmærksomme på indsats og resultater.
På den anden side ekstrem, Type B individer er normalt mere tolerante, afslappede, reflekterende end type A. Så hvis du er bekymret for, hvilken personlighedstype du bærer, skal du kaste et blik på artikeluddraget og identificere dig selv. Det kan også hjælpe med at forstå forskellen mellem de to.
Indhold: Type A Personality Vs Type B Personality
- Sammenligningstabel
- Definition
- Vigtige forskelle
- Koncept
- Konklusion
Sammenligningstabel
| Grundlag for sammenligning | Skriv en personlighed | Type B Personlighed |
|---|---|---|
| Betyder | Type A-personlighed er en, der er udsat for stress, i en fart, utålmodig og hurtig i hvad de end gør. | Type B-personlighed er en, der er mindre stresset, patient, afslappet og let at gå. |
| Natur | Følsom og proaktiv | Reflekterende og nyskabende |
| Tålmodighed niveau | Lav | Høj |
| temperament | Short-termpered | Selv humør |
| Konkurrence | Meget konkurrencefremmende | Mindre-konkurrencedygtig |
| Multitasking | Gør flere ting ad gangen. | Gør en ting ad gangen. |
| Stressniveau | Høj | Lav |
| Tidsbegrænsninger | Mødes på grund af tidsbegrænsninger | Påvirkes ikke af tidsbegrænsninger. |
Definition af type A-personlighed
Type A-personlighed indebærer et temperament, der er udsat for stress, der beskæftiger sig med tidsstyring. De er ambitiøse, stift organiserede, hårdtarbejdende, ængstelige, meget statusbevidste, fjendtlige og aggressive. Personer, der besidder type A-personlighed, har følgende adfærdsmønstre:
- De bevæger sig, går og spiser hurtigt.
- Flot til multitasking.
- Selvdrevet føler sig skyldig, når man slapper af.
- Føles utålmodig med tingenes tempo, kan ikke lide at vente.
- De har en travl tidsplan og har ikke tid til at nyde livet.
- Bruger nervøse bevægelser, som en sammenknyttet knytnæve eller bankende hånd på bordet.
- De er højtydende og klarer sig over pari.
- De accepterer ikke let fiasko.
Definition af type B-personlighed
Type B-personlighed er en, der er mindre tilbøjelig til stress, easy going, arbejde støt, nyde præstation, beskeden ambition og leve i øjeblikket. De er sociale, kreative, tankevækkende, udskærende. Personer, der besidder en type B-personlighed, er forbundet med følgende adfærdsegenskaber:
- De er ikke bekymrede for tid.
- De konkurrerer for sjov og ikke for at vinde.
- Blide.
- Aldrig travlt og har ingen presserende frister.
- Praler ikke.
- Fokuser på kvalitet snarere end kvantitet.
- Laidback og leve et stress-mindre liv.
Vigtige forskelle mellem personlighed af type A og type B
De grundlæggende forskelle mellem type A og type B personlighed er angivet som under:
- Type A-personlighed er en, der er udsat for stress, i en fart, utålmodig og hurtig i hvad de end gør. Type B-personlighed er en, der er mindre udsat for patient, afslappet, let at gå og mangler tidstryk.
- Type A-individer har en tendens til at være følsomme og proaktive. På den anden side har individer af type B en tendens til at være reflekterende og kreative.
- Type A-individer er utålmodige, mens type B-mennesker er det modsatte af det.
- Når det kommer til temperament, er type A-personlighed kort tempereret, mens type B-personlighed er jævn.
- Type A-individer er meget konkurrencedygtige. I modsætning hertil fokuserer type B-individer mere på at nyde spillet snarere end at vinde og tabe.
- Den person, der besidder en type A-personlighed, kan gøre flere ting ad gangen. I modsætning til, type B personlighed individer, der kan gøre en ting ad gangen.
- Stressniveauet for type A-individer er typisk højere end type B-individer.
- Tidsbegrænsninger påvirker type A-individer kraftigt, da de er under tryk. I modsætning til individer af type B, der ikke er berørt af det.
Koncept
Begrebet type A og type B personlighed blev opfundet af to Den amerikanske kardiolog Meyer Friedman og Ray H. Rosenman, i året 1976. I deres undersøgelse opdagede de, at personer med type A-personlighed sandsynligvis vil lide koronararteriesygdom i deres senere liv.
Yderligere, i 2012, det American Journal of Public Health udgav et papir af Mark Pattricrew og andre af UK at den forrige undersøgelse blev finansieret af Tobaksfirmaer og personlighedstyperne har intet at gøre med hjertesygdomme.
Konklusion
Så med ovenstående diskussion har du måske identificeret, hvilken personlighedstype der er din. Hvis du hører til type A-personlighed, skal du være mere forsigtig, da de er mere tilbøjelige til hjertesygdomme sammenlignet med type B-individer. Disse to personlighedstyper er diametralt modsatte af hinanden, hvor man ikke kan lide fiasko og arbejde hårdt for at undgå det, mens man ikke engang er berørt af det.
