Forskelle mellem plantain og banan

Grybanter mod bananer

Mange mennesker har en tendens til at blive forvirrede mellem planeter og bananer. For nogle virker planeter som et andet navn på bananer. Når alt kommer til alt ser de meget ens ud. Gryde, der normalt sælges i supermarkedet, ligner intet andet end store, umodne bananer. Men i virkeligheden er der mange forskelle mellem de to. Her er forskellene mellem planeter og bananer.

Præcis hvad er en plantain? En plantearbejde behandles normalt som en grøntsag, og ikke en frugt som det er fætter bananen. Gribebrug anvendes i mange indiske og caribiske retter som en del af selve hovedretten. I nogle tilfælde bages planter bagt eller stegt og serveres som en sideskål. Hænger betragtes ofte som kartofler i Caribien. Dette er på grund af det rigtige stivelsesindhold og det lave sukker, som planeter besidder, hvilket gør det til en rig kilde til kulhydrater. Når de er umodne, er de normalt intetsigende i smagen. De bliver lidt sødere, når de modnes, og de forbliver temmelig faste, selv når de koges. Dette skyldes delvis det lave fugtighedsindhold, som planeter har sammenlignet med bananer. Dette er grunden til, at grydehænger først koges, inden de spises. De kan ikke spises, mens de er rå, selvom de allerede er modne, fordi deres høje stivelsesindhold og fast struktur kan gøre dem temmelig usmagelige.

På den anden side konsumeres bananer ofte rå, og kun når de er modne. De er normalt meget mindre end grydemanter og har en meget tyndere hud. Bananer spises normalt som ørken og bruges ofte i salater, tærter og kager. Til tider bruges de også til at oprette drikkevarer, især i tropiske lande. De er også lavet til bananchips, som er en fantastisk og sund snack.

Bananer fungerer som en stor kilde til kalium, og er normalt en del af kosten hos mennesker, der prøver at opbygge muskelmasse, da kaliumet, der findes i bananer, hjælper med at reparere muskelvæv og minimerer dem fra at føle ømhed efter en træning. På toppen af ​​dette indeholder bananer også antioxidanter, som i høj grad hjælper med at skylle ud skadelige giftstoffer og frie radikaler fra kroppen.

Selvom der er mange forskelle mellem planeter og bananer, er begge meget nærende og bør inkluderes som en del af din diæt. Gribebænker og bananer indeholder mange kostfiber og er rig på vitamin A og C.

Resumé:

1. Selvom planeter og bananer ser ens ud, er planeter meget længere end bananer og har en meget tykkere hud.

2. Gryde skal koges, inden de spises, fordi de er rige på stivelse. De bruges ofte som en del af hovedretten eller som en sideskål. På den anden side er bananer mere alsidige, da de kunne spises rå, konserveret, lavet til chips eller som en del af en rig ørken.

3. Både planeter og bananer er meget nærende og er rige på kostfiber, A-vitamin og C-vitamin.