Forskellen mellem appetit og sult

Mens appetit og sult er relateret og synonymt i nogle daglige samtaler, er der en teknisk forskel. Begge har relation til den enkeltes ønske om at spise mad. De er den direkte motivator for at spise i mange tilfælde, og begge kan have en alvorlig indflydelse på den enkeltes helbred. Da ernæring er et af de vigtigste elementer med hensyn til den enkeltes helbred, kan appetit og sult både påvirke helbredet og være en vigtig indikator for helbredet.

Den enkeltes appetit er i sin enkleste beskrivelse ens ønsker om at spise. Dette er den motivation, man måske har til at spise på et bestemt tidspunkt. Mere detaljeret kan det muligvis ikke kun spørge, når den enkelte spiser, men også hvad den enkelte spiser. Når du er sund og arbejder på den optimale effekt, får ens appetit dem mod fødevarer, der har den ernæring, de har brug for. Selvom smag ofte har indflydelse på den faktiske diæt! Dette kan være godt eller ekstremt negativt. Det kan reduceres ved generel sygdom eller øges. Appetit kan også stige med motion og helbred også. Disse er normalt langsigtede ændringer, når de er sunde ændringer. Ekstrem og øjeblikkelig ændring af appetitten er noget, du skal konsultere en læge vedrørende.

Sult er retfærdigt mere sundhedsmæssigt. Sult beskriver ikke kun en persons følelser, men er faktisk en tilstand, der skyldes forbrug af mindre end det anbefalede daglige indtag af kalorier. Desværre lever en stor procentdel af befolkningen, inklusive i udviklede lande, i næsten konstant sult, og det kan resultere i en negativ indvirkning på deres helbred. Følelsen af ​​sult, der kan opleves af enkeltpersoner, kan variere fra let ubehag til næsten svækkende kval. Det er normalt centreret i maven og kan forværres, når tilstanden forværres.

Begge disse kan forårsage distraktion fra hvad individet forsøger at udrette, selvom sult er langt mere alvorligt. Generelt er lettelsen for begge disse dybest set den samme og temmelig ens. Det grundlæggende middel er at få ernæring i kroppen, skønt en af ​​disse kan være symptomer på noget mere alvorligt. I tilfælde af sult kan hospitalisering være nødvendig, og intravenøs fodring kan være påkrævet.