Forskellen mellem godt og dårligt kolesterol

Godt vs dårligt kolesterol

I dag ser flere og flere mennesker, hvad de spiser. Selvom mange af disse mennesker gør det for at de kan tabe sig og se godt ud, er et stort flertal nøje opmærksom på, hvad de spiser af sundhedsmæssige årsager. Ernæringsfysiologer og medicinske fagfolk har understreget, at det at have et højt kolesteroltal i kroppen kan føre til en række hjerte-kar-sygdomme, så meget, at mange mennesker er opmærksomme på at indtage noget, der kan indeholde kolesterol.

Sagen er, at der er to slags kolesterol. Der er den dårlige type kolesterol, der forårsager en række forskellige sygdomme og sygdomme, og så er der den gode type kolesterol, som faktisk hjælper med at forbedre vores generelle helbred. Denne guide hjælper dig med at lære mere om forskellene mellem godt og dårligt kolesterol.

Kolesterol er dybest set en type fedt, også kaldet lipider, som naturligt produceres af kroppen. Det indtages også i kroppen ved at indtage en række animalske produkter, såsom mejeriprodukter og kød. Kolesterol er vigtigt for kroppen, da det binder sig med proteiner og tillader dem at transporteres til de forskellige celler i kroppen gennem blodbanen. Når dette sker, kaldes de lipoproteiner.

Godt kolesterol kaldes også lipoprotein med høj densitet. Denne særlige type kolesterol indeholder flere proteiner end lipider. På grund af det faktum, at det indeholder flere proteiner end lipider, har det en tendens til at binde med yderligere lipider, der findes i blodstrømmen, hvilket tillader det at blive bragt ind i leveren til behandling og derefter naturligt brugt og udvist af kroppen.

På den anden side kaldes dårligt kolesterol lipoprotein med lav densitet. Det er det modsatte af det gode kolesterol i dets sammensætning. Dette betyder, at der findes flere lipider i hvert lipoproteinmolekyle med lav densitet sammenlignet med lipoproteiner med høj densitet. Disse molekyler er ansvarlige for at transportere lipoproteiner fra leveren til blodstrømmen. Til gengæld får det kolesterolmolekyler til at akkumuleres i venerne og arterierne, hvilket forårsager en fortykkelse af venen og arterievæggene. Til sidst ender kolesterol også med at komme vej til blodkarene omkring hjertet. Denne fortykning af væggene i blodkarene begrænser ikke kun blodgennemstrømningen, men får også hjertet til at arbejde hårdere end normalt. Dette er årsagen til hjertestop, højt blodtryk og andre hjerte-kar-sygdomme.

Resumé:

1. Godt og dårligt kolesterol er lavet af molekyler, der består af både fedt eller lipider og proteiner.

2. Godt kolesterol, også kendt som lipoprotein med høj densitet, indeholder flere proteiner end fedtmolekyler. På den anden side indeholder dårligt kolesterol, også kendt som lipoprotein med lav densitet, mere fedtmolekyler end proteinmolekyler.

3. Godt kolesterol binder sig med lipider, der findes i blodbanen, og bringer dem til leveren, hvilket mindsker chancerne for, at disse lipider bliver lagret langs væggene i blodkarene. På den anden side, fordi dårligt kolesterol indeholder høje niveauer af lipider, linjer disse lipider i sidste ende blodkarene, fortykner dem og til sidst forårsager et antal hjerte-kar-sygdomme.