På trods af det faktum, at både besættelse og tvang er relateret til en mental forstyrrelse, er der forskel mellem besættelse og tvang. Med andre ord er disse ikke ens. Mens besættelse refererer til en vedvarende tanke, der fungerer i et individs sind, henviser tvang til en vedvarende handling, hvor individet føler en stærk trang til at deltage i en bestemt aktivitet til det niveau, hvor det forstyrrer hans daglige pligter. Så den største forskel mellem besættelse og tvang stammer fra, at den ene er relateret til tanker og den anden til handlinger. Denne artikel forsøger at præsentere et mere detaljeret billede af de to udtryk, så læseren kan forstå de eksisterende forskelle.
For det første, når man ser på ordet besættelse, kan det defineres som en tilbagevendende tanke, der ikke forsvinder; en vedvarende tanke. Selv tanker om andet arbejde ville denne tanke interessere individets sind. Dette betragtes normalt som irrationelt og kan variere i grad. Nogle tvangstanker er mildere i forhold til andre. Når graden er høj, er forstyrrelsen i det daglige liv og gøremål også stor. Selv når personen ikke ønsker at tænke på det, ville denne tanke komme igen og igen. Frygt for bakterier, snavs og det konstante behov for, at tingene afsluttes på en ordentlig måde, er nogle eksempler på besættelse. Besættelser kan endda føre til belastninger i personlige og arbejdsrelationer, da de forstyrrer den enkeltes normale funktion.
I modsætning til en besættelse, som er en tilbagevendende tanke, er en tvang en vedvarende handling der skal opfyldes. En tvang kan også have forskellige grader. Når graden er mild, lykkes personen at fortsætte med sine daglige rutiner med lidt forstyrrelse. Når graden er stor, er indvirkningen på den daglige rutine imidlertid ikke kun negativ, men også stor. Lad os prøve at forstå dette gennem et eksempel. Forestil dig en person, der har brug for at kontrollere, om han / hun lukkede døren, før han kom på arbejde. Hvis personen lider af en tvang til denne aktivitet, vil personen have en stærk trang til at gå tilbage og kontrollere døren igen. Dette er også forbundet med besættelse, da personen fortsætter med at tænke på ønsket om at lukke døren, eller ellers for at kontrollere, om han lukkede døren korrekt.
Dette eksempel fremhæver også den indflydelse, det har på den daglige rutine. I dette tilfælde ville personen aldrig klare at komme på arbejde i tide. Hvis personen forsøger at skubbe denne stærke trang væk, fører det normalt til, at det får uheldige virkninger. Dette resulterer også i, at personen støder på vanskeligheder i arbejdslivet såvel som det personlige liv. Nogle flere eksempler på tvang er behovet for at vaske hænder, behovet for konstant godkendelse, behovet for at arrangere tingene på en bestemt måde osv.
• Obsession refererer til en vedvarende tanke, der fungerer i et individs sind.
• Tvang henviser til en vedvarende handling, hvor individet føler en stærk trang til at deltage i en bestemt aktivitet.
• Både besættelse og tvang varierer i grad, jo højere grad, jo større er chancen for forstyrrelser i det daglige liv.
• Begge kan helbredes gennem kognitiv adfærdsterapi og medicin.
• Den største forskel er, at mens besættelse er begrænset til en tanke, går tvang så langt som en handling.