Hud er det største organ i en menneskelig krop. Nogle mennesker er imidlertid ikke opmærksomme på, at huden fungerer som den første forsvarslinje for at beskytte de indre dele af kroppen mod skadelige stoffer. Huden fungerer også som en sensor og kan let beskadiges eller påvirkes på grund af ugunstige vejrforhold og luftforurenende stoffer. Det er ikke underligt, hvorfor alle de mærkbare tegn og aldringssymptomer først vises på huden. I denne henseende er det meget vigtigt at passe på huden. Korrekt hudpleje bør udøves for at forsinke begyndelsen af aldring og samtidig forbedre en persons overordnede udseende. Et af de vigtige elementer, vi har til rådighed i dag, er vitamin A. Dette vitamin og dets derivater forbedrer hudens vitalitet markant og bidrager til en persons samlede velvære.
A-vitamin er ansvarlig for produktionen af røde blodlegemer, understøtter immunforsvaret, opretholder normalt syn og fremmer en sund hud. Det er nødvendigt for hudreparation og vedligeholdelse. Det øger celleomsætningshastigheden for at hjælpe med at genopbygge væv, forhindrer betændelse, acne og tør hud. Derudover reducerer det også fine linjer, rynker og alderspletter. Dette vitamin har antioxidantegenskaber, som neutraliserer, hvis ikke udrydder frie radikaler, der forårsager vævs- og celleskader.
A-vitamin fås i naturen i form af nethinde eller retinaldehyd. Dette vitamin kan erhverves generelt i animalske produkter, men adskillige plantebaserede gør betakaroten, som regenereres af kroppen til vitamin A. Bortset fra dette er der også visse derivater af vitamin A, der er populært kendt for at gavne huden. Nogle af disse er Retin-A og Retinol. Så hvad er disse? Hvad er deres fordele, og hvordan adskiller de sig fra hinanden? Læs videre.
Retin -A
Retin-A er også kendt som Tretinoin og stammer fra retinsyre (syntetisk derivat af vitamin A). Brug af Retin-A, specielt ved behandlingens begyndelse, kan forårsage hudirritation, rødme, tørhed og skrælning. Resultater ses kun efter 1 til 2 måneder ved anvendelse af Retin-A. Behandlingen skal være kontinuerlig, ellers vises de rynker og alderspletter, du troede var forsvundet, igen. Ved den rigtige anvendelse kan Retin-A forbedre hudfarven og forynge den også
Retinol
Retinol er et derivat af vitamin A, der omdannes til retinsyre, der stimulerer produktionen af kollagen. Dette hjælper med at plumper rynker ud og forhindrer ældningsprocessen i huden. Retinol forhindrer også hudskader forårsaget af kollagenase-enzymet, der nedbryder lagene i huden, når huden udsættes for UV-stråler. Retinol er ikke kun godt til modnet hud med rynker og alderspletter, men også til yngre hud, der er plaget af acneproblemer.
Resumé: Retinol vs. Retin-A
Retinol | Retin-A | |
Oprindelse | Det dannes i kroppen ved hydrolyse af retinylestere | Afledt af retinsyre, et syntetisk derivat af vitamin A |
tilgængelighed | Over disken | De fleste er receptpligtige |
Indikationer | Behandling af acne og reducerer rynker og andre alderspletter. Det indeholder fugtighedscreme eller blødgøringsmidler til at hydratere huden. | Behandling af acne og har anti-rynkeeffekt. Det reducerer også ældningsprocessen i huden. |
potens | Retinol forekommer ikke så effektiv som Retin-A når det kommer til anti aldring, fordi retinol skal omdannes til retinsyre-brugbare form. | Retin-A er stærkere og har en direkte effekt på huden, når den anvendes som en aktuel brug. |
Handling | Fremmer cellefornyelse og regenerering ved at stimulere kollagen og elastin, så huden ser lysere og yngre ud. | Fremskynder hudfornyelsesprocessen og affolieringsprocessen. Det forbedrer også kollagenproduktionen. |
Dosis | Retinol er mildere sammenlignet med Retin-A, men det skal bruges som foreskrevet. | Brug Retin-A i mindst mulig mængde for at undgå skadelige bivirkninger. |
Bivirkninger | Bivirkninger og bivirkninger er sjældne. Retinol er mildere end Retin-A. | Irritation, rødme, skrælning, tørhed og flager i huden er de almindelige bivirkninger af Retin-A |
Bedst egnet til | Følsom hud | Normal til fedtet hud |
kontraindikation | Gravide, ammende mødre og Personer, der er overfølsomme over for komponenterne i retinol. | Gravide, ammende mødre og Personer, der har følsom hud, og som er overfølsomme over for komponenterne i Retin-A. |
Mange prominente hudplejevirksomheder bruger både Retinol og Retin-A i deres produkter. Imidlertid afhænger effektiviteten af disse produkter af individets reaktion på det. Ikke desto mindre er A-vitamin og dets derivater meget vigtige for en persons velbefindende, men husk at bruge disse moderat eller inden for den foreskrevne dosis. For meget af noget kan gøre mere skade end gavn.