Forskellen mellem søvnig og træt

Søvnig vs træt

Den menneskelige krop er sammensat af flere forskellige organsystemer, der inkluderer:

Hjerte-kar-system, der cirkulerer blod, ilt og mineraler til alle dele af kroppen.
Fordøjelsessystem, der behandler mad og omdanner det til energi.
Integumentært system, der dækker og beskytter kroppen.
Lymfesystem, der opnår, bærer og metaboliserer væske.
Muskel- og knoglesystem og knogler, der understøtter og tillader mennesket at bevæge sig rundt.
Fortplantningssystem, der gør det muligt for mennesker at formere sig.
Nervesystem, der transmitterer information om menneskets miljø og sig selv. Det inkluderer hjerne, rygmarv, nethinde, neuroner, ganglier og nerver.

Det er nervesystemet, der styrer kroppen og dens reaktion på den information, den modtager om sig selv og omgivelserne. Det styrer, hvordan folk føler og reagerer på stimuli, som hans krop har modtaget. Når en person føler sig søvnig og træt, skyldes det, at hans krop reagerer på signaler sendt af neuroner til hjernen om hans kropstilstand.
En søvnig person bliver normalt inaktiv og stille, hans øjne bliver kedelige og tunge, og han ville føle sig døsig og træg. Disse tegn betyder, at han er klar til at falde i søvn og hvile. Dette er kroppens reaktion på dets behov for at hvile og gendanne den energi, der bruges under fysiske og mentale aktiviteter.
Når en person bliver søvnig, fungerer hans krop langsomt. Det er ikke kun hans fysiske aktiviteter, der bremser, men også hans mentale aktiviteter. Dele af hans krop bliver afslappet, indtil han falder i søvn og hviler.
Der er mange grunde til, at en person føler sig søvnig. Det kan skyldes, at forholdene i hans omgivelser er egnede til det, eller han har brugt sin energi på forskellige aktiviteter, der får ham til at føle sig træt og har brug for hvile.
En person føler sig træt, når han har brugt sin energi og styrke. Trætte mennesker bliver utålmodige, kede sig og mister interessen for den opgave, han udfører. Dette kan skyldes både fysiske og psykologiske faktorer.
At være overvægtig eller undervægtig kan få en person til at blive træt såvel som at udføre for mange aktiviteter og ikke få nok træning. Fysisk og mental stress, depression, psykologiske og følelsesmæssige problemer kan også føre til følelser af træthed. En mere alvorlig grund er, at det kan være et symptom på et medicinsk problem, der skal løses straks.

Resumé:

1. En person føler sig søvnig, når han er klar til at falde i søvn og hvile, mens han føler sig træt, når han har brugt sin energi og styrke.
2. Både disse følelser er kroppens reaktion på dets behov for at hvile og gendanne energi. En træt person bliver utålmodig og keder sig, mens en søvnig person bliver stille og inaktiv og ville føle sig træg og døsig.
3.Faktorer såsom temperatur, tid på dagen og træthed kan få en person til at føle sig søvnig, mens fysiske og psykologiske faktorer, såsom at have for meget eller for lidt aktivitet, være over eller undervægt, stress, depression eller en lidelse kan forårsage en person til at føle sig træt.