Forskel mellem steroider og kosttilskud

Steroider vs kosttilskud

Da kontroverser og juridiske indgreb er opsvulmet om brugen af ​​steroider til bodybuilding og atletiske formål, er der blevet stillet alternativer til rådighed for at imødekomme efterspørgslen fra det fitnessbevidste marked. I dag er et bredt udvalg af kropsbygningstilskud let tilgængelig i sundhedsbutikker. Selvom de fleste af disse kosttilskud ikke har godkendte terapeutiske krav, betragtes de som ret effektive og sikre i modsætning til steroider.

Steroider eller anabole steroider er kunstige varianter af det maskuline hormon, testosteron. Disse medikamenter er oprindeligt beregnet til behandling af medicinske tilstande, der involverer muskel- og skeletvækst, betændelse i kropsdele og reproduktiv dysfunktion. De administreres ofte ved indtagelse, injektion eller topisk påføring. På trods af steroidens bemærkelsesværdige bidrag i medicin har det været tilbøjelig til misbrug over tid. Nogle kropsbyggere og atleter er blevet spekuleret i at have brugt lægemidlet til dets karakteristiske proteinsyntesekapacitet, især med det formål at øge muskelmasse og forbedre styrke og udholdenhed for at få fordel i deres respektive felter. I årenes løb er der blevet anvendt lovligt forbud til emnet. Endvidere udgør høje doser og langvarig brug af steroider langtidsbivirkninger både fysiologisk og mentalt. Det kan svække immunsystemet og kan potentielt forårsage leverskade og endda kræft. Det begrænser efterhånden kroppens naturlige kapacitet til at producere det meget nødvendige hormon og kan til sidst medføre for tidlig afslutning af knogler og muskelvækst. Psykologisk er det mest sandsynligt, at det resulterer i uhæmmet aggression, depression, hurtige humørsvingninger og irritation. Overdreven anabole steroider kan forårsage, at de mandlige testikler krymper, hvilket reducerer antallet af sædceller, og kvindens menstruationscyklus går ud af sporet. Vægtøgning, hårtab, hudproblemer er blot nogle af de mest iøjnefaldende effekter.

Omvendt er kosttilskud en blanding af næringsstoffer og naturlige ingredienser, der sigter mod at øge sammensatte niveauer i kroppen, som ikke opnås ved blot fødevareforbrug. Kroppsbyggende kosttilskud overholder på en eller anden måde de vigtigste mål med anabole steroider “” det er at øge muskelmasse, styrke og udholdenhed - men med mindre sundhedsrisici. De fleste kosttilskud på markedet leverer mærkbare resultater uden ulemperne ved de berygtede og unødvendigt at sige ulovlige, anabole steroider. Kosttilskud findes i forskellige former såsom pulveriseret, tablet og kapsel. De klassificeres så godt afhængigt af de ernæringsmæssige fordele. Tætest på virkningerne fra anabolske steroider er Ginseng, kreatin-monohydrat, protein og fedt-tab tilskud. Ginseng tilvejebringer nødvendige forbindelser til at lindre trætheden forbundet med langvarig aktivitet, øge energi og udholdenhed. Kreatinmonohydrat fremmer hovedsageligt muskelmasseudvikling. Proteintilskud, ofte i pulverform, indeholder aminosyrer, der er afgørende for hurtig acceleration og vækst af muskler. Fedttabstilskud fremskynder på den anden side forbrænding af unødvendigt fedt for derefter at øge den magre muskelmasse. Kliniske undersøgelser har vist, at de fleste bodybuilding-kosttilskud, især kreatin, aminosyrer, L-glutamin, Methoxyisoflavone og Ecdysterone og nitrogenoxidecan er sikre på trods af effektive anabolske resultater. Dog både ernæringseksperter og fitnesseksperter anbefaler ordentlig kost, regelmæssig træning og fysisk træning for disse kosttilskud for at nå deres optimale potentialer.

Resumé

1. Kunstige steroider eller anabole steroider er medikamenter beregnet til at genopfylde utilstrækkelig testosteronforsyning i kroppen. Kosttilskud er næringsrige produkter, der udfylder kroppens yderligere ernæringsmæssige krav, der ikke er opfyldt af mad alene.

2. Både steroider og kosttilskud øger muskelmasse, styrke og udholdenhed.

3. De fleste kosttilskud er lavet af naturlige ingredienser og er bevist sikre og effektive. I modsætning hertil er steroider afledninger af det maskuline hormon testosteron og har skadelige fysiologiske og mentale virkninger i det lange løb.

4. I nogle lande er steroider ulovlige til atletisk brug eller bodybuilding. De erhverves dog kun med korrekt recept og til medicinske formål. Tillæg er vidt tilgængeligt i sundhedsbutikker og kan bruges uden lovlige eller medicinske begrænsninger.