Forskellen mellem TENS og EMS

Både TENS og EMS leverer lavspændingselektriske impulser beregnet til stimulering. Transkutane elektriske nervestimulatorer (TENS) og elektroniske muskelstimulatorer (EMS) er teknisk set de samme. De er begge dybest set elektroterapienheder, der fungerer ved at producere elektriske impulser, der stimulerer nerver i huden, hvilket fører til, at musklerne, der styres af disse nerver, reagerer ved sammentrækning. Men der er også en forskel. TENS stimulerer nerver og EMS stimulerer muskler.

ENS & EMS maskiner er virkelig effektive for ivrige sportsfolk, der lider af en langvarig skade. TENS- og EMS-maskiner hjælper med muskel- og nervegenopretning og hjælper også med muskelinddrivelse efter fødslen, så du kan få maven tilbage i form.

TENS

Det er en maskine, der producerer elektrisk strøm for at stimulere nerverne af terapeutiske grunde. En TENS-enhed bruger en mikrostrøm til at intensivere fremstillingen af ​​adenosintrifosfat (ATP), der er en energikilde til alle celler i kroppen. Det er imidlertid også vigtigt, at der for hyppige fordele ved TENS-enheder og til varig minimering af smerter kræves hyppige og regelmæssige mikro-strøm-sessioner. Men på samme tid ses nogle individer at opleve maksimal smertereduktion og varer længere, og også tiden mellem frekvensen af ​​sessioner øges. Dette er på grund af stigningen i blodcirkulationsvirkningen, der hjælper lymfesystemet med at vaske toksinerne ud af kroppen. De fornemmelser, der genereres af mikrostrømmene og de konventionelle TENS-behandlinger, er som kriblende følelse end den ubehagelige og urolige følelse af en lille elektrisk strøm.

EMS

EMS maksimerer strømmen af ​​blod ved hjælp af stimulerende cyklusser. Det sammentrækkes og afslapper derefter musklerne for at øge blodgennemstrømningen, hvilket minimerer inflammatoriske handlinger og fremskynder heling og muskelvækst. Ved stimulerende handlinger i musklerne resulterer en EMS-enhed i muskelsammentrækninger, der er de samme som oplevelser ved fysiske øvelser. EMS-enhederne bruges specifikt til at blokere atrofi i muskler eller til omskoling af muskler, ligesom mennesker, der lider af lammelse. EMS er også effektiv til rækkevidde af forbedring af bevægelse, maksimerer cirkulationsblodstrømmen og til forebyggelse af blodpropper.

Forskel mellem TENS og EMS

Definition

TENS

TENS stimulerer nerverne - logikken er, at disse stimulerende handlinger forhindrer smertesignaler i at nå hjernen.

EMS

EMS fremskynder sammentrækning af muskler - ved at efterligne handlingspotentialet, der kommer fra centralnervesystemet

Signaler

TENS

TENS enheder tilbyder et bredere spektrum af signaler med hensyn til frekvens, impulser og intensiteter.

EMS

EMS-enheder tilbyder begrænsede signaler og dermed smalere funktioner i denne henseende.

Anvendelser

TENS

TENS-terapi tilbyder kortvarig smertelindring. TENS er ikke smertefuld og er en effektiv og effektiv terapi til at maskere smerter som diabetisk neuropati. TENS-terapi tilskynder også til produktion af endorfiner, der fungerer som kroppens naturlige smertestillende midler. Elektrisk stimulering fra TENS forbedrer også cirkulation lokalt. Det kan også minimere eller helt stoppe muskelspasmer.

Det bruges også til;

• Gigtlindring
• Lindrer akut, kronisk og psykogen smerte
• Bursitis
• tendonitis
• Slidgigt
• Nervesmerter
• Skuldersmerter
• Migræne og hovedpine
• Sciatic smertelindring

EMS

I medicin bruges elektrisk muskelstimulering til rehabiliteringsformål. Det bør aldrig bruges som erstatning for træning.

Nogle af anvendelserne af EMS er:

• Det hjælper med muskelforstærkning, når du er smerter eller såret
• Elektrisk muskelstimulering kan hjælpe med at aktivere trætte muskler uden nogen risiko for atleten.
• Elektrisk muskelstimulering er et yderst nyttigt værktøj til at hjælpe en sund eller såret atlet sammen med taktiske og beviste konklusioner.
• EMS tilbyder også den ekstra fordel ved smertereduktion for patienter, der ikke er villige eller ikke er i stand til at tage orale smertestillende medicin eller antiinflammatoriske tabletter eller flydende medikamenter.
• Fordele ved EMS inkluderer også muskelatrofi, slidgigt, ømhed i tryk, ømhed af muskler, massering af ømme muskler.

Applikationer

TENS

TENS genererer stimulerende handlinger i nerverne for at blokere smerter og slappe af muskels konsekvens. TENS giver øjeblikkelig smertelindring.

EMS

EMS stimulerer muskelceller. En EMS-enhed er normalt passende før og efter fysisk træning eller træningssessioner eller kan også bruges efter råd fra en fysioterapeut, hvis du genopbygger dine muskler, der har lidt atrofi. EMS tilbyder langvarig behandling til muskeludvikling.

Penetrationsværdi

TENS

Lav penetrationsværdi og midlertidige fordele

EMS

Dyb penetrationsværdi og permanente resultater

Resumé af TENS og EMS

Differencepunkterne mellem TENS og EMS er sammenfattet nedenfor: Sammenligningstabel