Opmærksomhed vs koncentration
Opmærksomhed og koncentration er to meget vigtige kognitive evner, der er karakteristiske for mennesker. Det meste af den menneskelige adfærd og handling er et resultat af det, der er lært, da der ikke er meget ud over at sove og åndedræt, som en mand gør uden at lære. Menneskelig læring er et resultat af at være opmærksom på det, der undervises, samt at bruge vores sanser. Vi er nødt til at fokusere vores opmærksomhed på noget for at lære om det. Dette er meget som at fokusere lygten på en fakkel i mørke for at give mening for miljøet. Der er et andet ord eller evne, der er mærket som koncentration, der forvirrer mange, da det er meget ens i betydningen opmærksomhed. Denne artikel forsøger at gøre situationen mindre forvirrende ved at fremhæve de subtile forskelle mellem opmærksomhed og koncentration.
Opmærksomhed
Det er en almindelig afståelse for klasselærere, at eleverne ikke er opmærksomme i deres klasser. Hvad de mener at sige, er, at studerende ikke fokuserer på, hvad de prøver at lære dem og lader deres sind vandre rundt hele tiden. Det er en kendsgerning, at opmærksomheden flyver og skifter meget ofte fra en ting til en anden. Hvis vi er i et støjende rum, har vi svært ved at give mening om, hvad en person siger til os. Men når vi fokuserer og bliver selektive i vores opfattelse, finder vi ud af, at det bliver lettere at fange stemmen til den person, der taler til os. Dette kræver at fokusere på en lyd og ignorere alle andre lyde som ubrukelige. Når eleverne noterer og også lytter til, hvad deres lærere underviser, fokuserer de deres opmærksomhed samtidig på to aktiviteter, mens de hører, og begynder derefter at skrive efter at have gjort sig forstand i forelæsningen. I det daglige liv er der umpteen eksempler på situationer, hvor vi er nødt til at være opmærksomme på flere aktiviteter, og dette kræver skift frem og tilbage fra en aktivitet til en anden.
Opmærksomhed er et fagområde inden for uddannelse, samfundsvidenskab og endda den medicinske verden, da dårlig opmærksomhed og opmærksomhedsunderskud er to store problemer, der rammer mange individer. Der er også tilfælde af traumatisk hjerneskade, der fører til dårlige opmærksomhedsevner.
Koncentration
Hvis du har studeret kemi, defineres koncentration som egenskaben ved en blanding, hvor ingrediensmængden udtrykkes som en procentdel af blandingens samlede volumen. Højere koncentration betyder en højere mængde af ingrediensen, mens lav koncentration betyder mindre mængde af den samme ingrediens i blandingen. I samfundsvidenskab kaldes koncentration imidlertid evnen til at være selektiv opmærksom på noget, mens man ignorerer andre ting. At kontrollere opmærksomheden er evnen, som vi kalder koncentration. Vi kan ikke koncentrere os om et objekt eller en aktivitet, medmindre vi er opmærksomme på det.
Hvad er forskellen mellem opmærksomhed og koncentration?
• Opmærksomhed er en af og på aktivitet, og vi kan vælge at være opmærksomme på noget eller ej. På den anden side har koncentration niveauer eller grader, skønt det er svært at måle disse niveauer.
• At være opmærksom på noget eller aktivitet er som at fokusere på en lommelygte i mørket. Man kan være opmærksom på flere aktiviteter til enhver tid.
• Når man koncentrerer sig hårdt om en aktivitet, bliver han glemt af sine omgivelser som spiller i en sportsaktivitet eller som musiker, der prøver at lave en ny melodi eller melodi.
• Processen med at være opmærksom på en aktivitet eller et objekt i en længere periode omtales som koncentration.
• Koncentration er en evne, der kan forbedres med praksis.