Det er en varm dag, og du er træt af at gå i solen. En ven tilbyder dig en tur i hans airconditionerede bil. Hvordan har du det, når du kører ind i bilen?
Vil du beskrive din følelse som lykkeeller som fornøjelse? Der er en forbindelse mellem disse to slags følelser, og engang fremkalder den ene den anden, men de er ikke den samme ting. Behag er mere afhængig af de fem sanser (syn, lugt, berøring, smag og hør), mens lykken er uafhængig af dem.
Behag er afhængig af omstændigheder, genstande og mennesker. Når du er glad, forstyrrer mindre ubehagelige begivenheder normalt ikke dig. Når du er ulykkelig, føler du dig som om alt er imod dig. Du kan kompensere for dette ved at spise chokolade og slik, fordi dette giver dig glæde; alligevel forbliver du ulykkelig.
Fra fødselsøjeblikket er der længsel efter lykke og uendelig race mod den. Det betragtes som en af de største positive egenskaber. Hvis du analyserer dine handlinger, ser du, at alle af dem er på en eller anden måde lykkeorienteret. Alle vil have det godt og lykkeligt. Når omstændigheder og begivenheder er til din smag, er du glad, og når de ikke er det, føler du dig elendig.
Behag er en øjeblikkelig følelse, der kommer fra noget eksternt - et godt måltid, dine bestande stiger op, køber noget, du altid har ønsket, lytter til musik, stryger dit kæledyr. Glæde har at gøre med de positive oplevelser fra dine sanser. Behagelige oplevelser kan give dig øjeblikkelige følelser af lykke, men denne lykke varer ikke længe, fordi den er afhængig af eksterne begivenheder og oplevelser.
Lykke er en tilstand af indre opfyldelse, ikke tilfredsstillelse af ønsker til ydre ting. Ægte lykke kan være påvirket af omstændighederne, men den er ikke afhængig af den. Med andre ord er glæde eksternt motiveret og flygtig. Du kan få glæde ved at se en film, shoppe, spise på en fin restaurant, købe din første bil, læse en god bog og mange sådanne aktiviteter. Gleden udløses af eksterne kræfter. På den anden side er du glad i dit ægteskab, i dine arbejdsmiljøer, når du ser dine børn vokse op pænt og mange sådanne situationer. Denne lykke er i dig selv og spredt over en lang periode. Det er ikke et øjeblik; det er en følelse af tilfredshed og velvære.
Nedenfor er nogle situationer, der illustrerer forskellene - lykke er en sindstilstand, mens glæde er forårsaget af eksterne kræfter.
For at opsummere skal du huske, at fornøjelse er forbundet med en aktivitet eller situation eller noget, der giver dine sanser glæde i kort tid. Det udtrykkes i en sætning med "tilfreds med ..." eller "glad for ..." Lykken er uafhængig af enhver ekstern stimulans og er en mental tilstand.