Forskel mellem diæt soda og almindelig soda

Diætsoda vs almindelig soda

Mænd har længe brugt kulsyreholdigt mousserende vand til at have alkoholiske drikkevarer, og selv kvinder og børn drikker en sodavand, når det er varmt og føler sig tørstig. Amerikanere er måske de mest irriterende sodavand, der spiser milliarder af dåser soda hvert år. Amerikanere drikker mere soda end vand. Det er et velkendt faktum, at soda indeholder sukker, og sukker omsættes til kalorier med det resultat, at vi ser mere overvægtige end normale mennesker derude i landet. Der er flere type 2-diabetikere i USA end noget andet land i vest; selv børn viser symptomer på sukker. For at fjerne de dårlige virkninger af sukker har virksomheder udtænkt en helt ny soda kaldet diæt soda (skønt den har andre navne såsom diet pop, sukkerfri, lette læskedrikke osv. Også). Disse drinks er rettet mod sundhedsbevidste mennesker og annonceres også som sådan. Lad os sammenligne almindelig soda med diæt soda.

Regelmæssig soda

Regelmæssig soda, uanset om det er i form af koks eller Pepsi, indeholder cirka 9-teskefuld sukker i form af majs sirup med et højt fructoseindhold. Kan du forestille dig at spise 9 tsk sukker den ene efter den anden eller for den sags skyld tilføje så meget sukker til din kop te. Dette er nøjagtigt, hvad folk får, når de tager sukker eller almindelig soda. Det annonceres som en sikker kold drikke, men man kan forestille sig den sundhedsskade, som en soda kan forårsage.

Diæt soda

For at bekæmpe frygt for en sundhedsbevidst befolkning producerer alle store aktører på markedet for læskedrik i dag deres diætversioner med både Pepsi og Coke, der prøver at fange det sukkerfrie segment. En diæt soda er kunstigt sukkereret (indeholder ikke sukker) læskedrik, der er kulsyreholdige og fremmes som et godt alternativ til almindelig soda. Men det indeholder ingredienser, der bruges til sødning, som menes at være temmelig mere skadelige for vores helbred end endda almindelig soda. Blandt disse er fosforsyre, der er bundet til at udvinde calcium fra vores knogler, Aspartam, der gør sodaen sød, men er et kunstigt produkt alligevel, og aceytelfam-kalium, der også er skadeligt for os.

Men uanset hvilke krav, eksperter fremsætter om dens skadelige virkninger, er sodavand bestemt godt for alle dem, der er diabetikere og ønsker at drikke læskedrikke. Uden sukker inde, skubber diæt soda ikke insulinindholdet inde i brugeren.