Forskellen mellem citronte og grøn te

Citronte vs grøn te

Efter kaffe, og måske endda før det, er te en meget populær sundhedsdrik, der konsumeres af milliarder af mennesker rundt om i verden dagligt for at få et energibillede til en hård dags arbejde. Millioner er sædvanlige at tage det mange gange om dagen. Mens mælke-te i den asiatiske kultur er den mest almindelige metode til tilberedning af drikken, er iste eller citronte i den vestlige verden mere populær end mælkete. I stedet for den mere almindelige sort te er det grøn te, der betragtes som mere gavnligt for mennesker. Denne artikel forsøger at analysere grøn te og citronte og fremhæve deres forskelle for at give læserne mulighed for at vælge en af ​​de to sorter, der er gode for helbredet.

Af de tre hovedtyper af te, der dyrkes over hele verden, er det sort te, der konsumeres i størst mængde. Men i dag er det grøn te, der foretrækkes frem for sort te på grund af dens forskellige sundhedsmæssige fordele. Alle typer te kommer fra den samme te-familie, der kaldes Camellia sinensis. Imidlertid er det behandlingen, der gør hele forskellen. Grøn te er den mindst forarbejdede af alle tre typer og indeholder de største mængder antioxidanter. Ud af disse antioxidanter er det EGCG, der anses for at være mest fordelagtigt for mennesker. Efter at de er plukket, bliver tebladene dampet og rullet for at gøre dem bløde og for at forhindre enhver gæring eller farveændring. Disse blade tørres med varm luft for at gøre dem sprøde. Dette er de blade, der sælges og bevarer den originale smag af te.

Grøn te er traditionelt blevet betragtet som en sund drik, da den øger immuniteten mod bekæmpelse af forskellige sygdomme, såsom virale infektioner, kardiovaskulære sygdomme, osteoporose og mange andre lidelser. Det har vist sig, at regelmæssigt forbrug af grøn te bekæmper visse typer kræftformer. Grøn te fører til udtynding af blodet og sænkning af kolesterol i blodet, hvilket sænker blodtrykket og hypertension.

Citronte er ikke en type te som sort eller grøn te, men en metode til at tilberede drikkevarer, der er meget populær i mange lande i verden. Citronte er ikke bare forfriskende og forfriskende; det har også mange sundhedsmæssige fordele, der gør det så populært blandt teelskere verden over. Som det er, betragtes te som bedre end kaffe eller anden varm eller kold drik, og når citron tilsættes te, bliver drikken desto mere berigende og gavnlig for mennesker. Rusland er en nation, der har populariseret citronte i alle dele af verden. Kina har også en stærk tradition for at tilføje andre ingredienser i en varm te, der indeholder citron, ingefær og honning. Så snart et par dråber citronsaft tilsættes varm te, ændres dens farve, og det gør også aroma og smag. Citronte forbereder ikke bare en person til en hård dags arbejde ved at levere energi, det er også godt for helbredet. Det er godt til hud, hår og blod. Det renser blod, der skyller ud giftstoffer fra vores kroppe. Med tilstedeværelsen af ​​C-vitamin er det godt at udrydde frie radikaler fra vores kroppe. Citronte er kendt for at bekæmpe visse kræftformer, stabiliserer fordøjelsessystemet, fungerer også som et godt antiseptisk middel, bekæmper forskellige infektioner og lidelser.