Forskel mellem adaptiv og dårlig adfærd

Adaptiv vs maladaptiv adfærd
 

Den største forskel mellem adaptiv og maladaptiv adfærd er deres adfærdsmønstre. I psykologi taler vi om to former for adfærd. De er adaptive og dårligt tilpassede opførsler. Disse er modsat hinanden. Adaptiv adfærd er adfærd, der er positiv og funktionel for individet. Det giver den enkelte mulighed for at lindre angst. Imidlertid adskiller en dårligt tilpasset adfærd sig meget fra adaptiv adfærd. Dette medfører normalt adfærdsmønstre, der er dysfunktionelle for individet. Dette er den vigtigste forskel mellem disse to former for adfærd. Gennem denne artikel lad os undersøge forskellene mellem de to typer adfærd.

Hvad er adaptiv adfærd?

Adaptiv adfærd gør det muligt for enkeltpersoner at tilpasse sig en positiv måde til forskellige situationer. Det er en funktionel tilpasning til en bestemt opførsel. Adaptiv adfærd skaber en tilstand, hvor individet virkelig kan udvikle sig og vokse. I vores daglige liv, hvis en bestemt adfærd er konstruktiv og produktiv, kan det betragtes som adaptiv adfærd.

For eksempel, når en person står overfor et problem i livet, bruger han forskellige teknikker til at finde løsninger ved at komme til udtryk med tilstanden. Dette er en form for adaptiv adfærd. I modsætning til i tilfælde af dårlig tilpasning, løber personen ikke væk fra situationen eller undgår den, men står overfor situationen. Dette betragtes normalt som sund opførsel.

Adaptiv adfærd står over for problemer uden frygt

Hvad er dårligt tilpasset adfærd?

Maladaptiv adfærd kan ses som det direkte modsat af adaptiv adfærd. Det er en negativ form for adfærd, der skader individet. I unormal psykologi bruges dette udtryk i vid udstrækning til at henvise til forhold, der skader individets velvære. Når den angst, som et individ føler, ikke mindskes gennem individuel adfærd og kun er dysfunktionel for individet, betragtes disse typer adfærd som dårligt tilpassede. I denne forstand er maladaptiv adfærd mestringsmekanismer, der ikke er produktive. I stedet for at lindre den angst og spænding, som individet føler, fører det til skabelsen af ​​yderligere sundhedsmæssige problemer. For eksempel er stofmisbrug en dårligt tilpasset adfærd, der skader individet, selvom det giver en øjeblikkelig lettelse. I det lange løb er dette dysfunktionelt for den enkelte, da det kan føre til alvorlige helbredsforhold.

Maladaptiv opførsel fører ikke til personlig vækst og udvikling af individet, men forårsager et menneskes undergang. På et niveau hindrer det udviklingen af ​​individet, hvor han eller hun ikke er i stand til at finde en løsning på den angst, der opleves. Denne manglende evne til at acceptere ens tilstand fører til forstyrrelser i både personlivet og erhvervslivet. En sådan person kan støde på ikke kun i det daglige arbejde, men også ved at håndtere forhold.

Maladaptiv adfærd løber væk fra problemer

Psykologer bruger forskellige adfærdsterapier til at behandle maladaptive adfærdsmønstre. I adfærdsterapi er fokus på den aktuelle tilstand. Gennem metoder såsom rådgivning, indser individer, der lider af dårligt tilpasset adfærd, deres sande tilstand ved at åbne op og acceptere deres angst og frygt. Så arbejder rådgiveren og klienten sammen for at finde en løsning til at overvinde ængstelserne. Dette involverer normalt at få mere selvkontrol og justere ens onde adfærd.

Hvad er forskellen mellem Adaptiv og Maladaptiv Opførsel?

• Definitioner af adaptiv og maladaptiv adfærd:

• Adaptiv adfærd gør det muligt for enkeltpersoner at tilpasse sig en positiv måde til forskellige situationer.

• Maladaptiv opførsel kan ses som en negativ form for opførsel, der skader individet.

• Adfærdsmønstre:

• Adaptiv adfærd er positiv og funktionel for den enkelte.

• Maladaptiv adfærd er negativ og dysfunktionel.

• Lindrende angst:

• Adaptiv adfærd lindrer angsten på en produktiv måde.

• Maladaptiv opførsel gør det ikke. Det tvinger den enkelte til at undgå situationen eller ellers deltage i modproduktiv adfærd.

• Indvirkning:

• Adaptiv adfærd muliggør personlig vækst.

• Maladaptiv adfærd hindrer personlig vækst.

• Tilstand:

• Adaptiv adfærd kan ses hos sunde individer.

• Maladaptiv adfærd er et symptom på psykologiske sygdomme.

Billeder høflighed:

1. En PBL-gruppe ved Gadjah Mada University af Zybez (CC BY-SA 3.0)
2. Hårtrækningsspænding fra stuartpilbrow hos Flickr (CC BY-SA 2.0)