Hurt og vrede er to følelser, der har nogen forskel mellem dem, men er meget forbundet. Som mennesker føler vi os alle såret, vrede, frustrerede og endda skuffede. Det er dog vigtigt at have en klar forståelse af disse to følelser, da det giver individet mulighed for at få en bedre forståelse af sig selv. Lad os definere de to ord som en introduktion. Hurt refererer til at forårsage eller føle smerte. Vrede er derimod en stærk følelse af utilfredshed. Forestil dig et scenarie, hvor du føler dig såret, fordi en ven forråder dig. Dette bliver til skuffelse og også vrede. Vrede og hurt er meget forbundet; det er grunden til, at de fleste betragter vrede som et resultat af ondt. Dette er forbindelsen mellem de to ord. Gennem denne artikel lad os undersøge forskellen mellem Hurt og Anger.
Hurt er en følelse, som en person oplever, når han har smerter. Mennesker kan føle smerter på grund af mange grunde, og graden eller intensiteten af smerter kan også variere afhængigt af situationen. Nogle gange føler folk smerter på grund af deres egne handlinger. På andre tidspunkter kan det skyldes en andens handlinger. Lad os se på nogle eksempler:
Et barn, der er blevet omtalt af læreren for ikke at fungere korrekt, føler sig såret.
En kvinde, der blev voldtaget af en mand, føler sig såret.
En person, der blev forrådt af partneren, føler sig såret.
I hver situation adskiller den person, der forårsager smerte, og intensiteten også. I nogle situationer kan det være en person, der er tæt på os, ellers en fremmed. Dette kan derefter blive vrede eller ellers en situation, hvor den enkelte lærer at undertrykke følelserne. Især i forhold til nære er det vigtigt at være åben for vores følelser af sår i stedet for at undertrykke, da det kun forringer kvaliteten af forholdet.
Et barn, der er blevet omtalt af læreren for ikke at fungere korrekt, føler sig såret
Vrede kan defineres som en følelse af utilfredshed. Vrede er en naturlig følelse lige som lykke eller tristhed. Når en person føler sig såret eller truet, begynder personen at blive vred. Vrede er en midlertidig følelse. For eksempel:
Et par beslutter at gå for at fejre deres jubilæum med en tur på landet. Når alle arrangementerne er truffet, og de er klar til at gå, siger en partner, at turen skal aflyses på grund af en presserende sag på hans eller hendes arbejdsplads. Den anden partner bliver vred og råber.
Dette er et eksempel på vrede. Den enkelte føler sig vred, fordi han eller hun er såret, da planerne blev annulleret i sidste øjeblik. Dette understreger også, at vrede kan være et udtryk for ondt. Når folk bliver vrede, sker der en række ændringer i deres krop. For eksempel hæver hjerteslag, muskler bliver trækkede osv. I vores daglige liv støder vi på forskellige situationer, der har potentialet til at gøre os vrede. Især hvis individet har et fyrigt temperament, kan dette ske ganske ofte. Derfor er det vigtigt at kontrollere ens vrede, når du handler med andre, da det kan påvirke vores forhold til familie, venner og nære.
• Hurt refererer til at forårsage eller føle smerte, mens vrede er en stærk følelse af utilfredshed.
• Vrede betragtes ofte som udløbet af ondt. En person, der føler sig såret af en andens handlinger, bliver normalt vred for at skade sine følelser.
• Skade og vrede kan være af varierende intensitet og skal kontrolleres for at opretholde positive forhold til andre.
Billeder høflighed: Studerende og vred mand via Pixabay (Public Domain)