Forskellen mellem Kriya Yoga og Kundalini Yoga

Kriya Yoga vs Kundalini Yoga

Kriya Yoga og Kundalini Yoga er to udtryk, der bruges i det filosofiske system af Yoga. Begge adskiller sig fra hinanden i deres formål. Kriya Yoga er en betegnet myntet af den berømte Paramahamsa Yogananda, forfatteren af ​​selvbiografien til en Yogi. Han inkorporerer udtrykket i sin bog. Faktisk repræsenterer Kriya Yoga den yogastil, som Paramahamsa Yogananda foresætter.

Kriya Yoga sigter mod opnåelse af åndelig vækst i udøverens liv ved at regulere vejrtrækningsskemaet gennem anstrengende sessioner med Pranayama. Kort sagt kan det siges, at Kriya Yoga angiver de forskellige niveauer af Pranayama.

På den anden side henviser Kundalini Yoga til en fysisk og mental disciplin af Yoga, der sigter mod udvikling af sindets og kroppens renhed og derved baner vejen for en tilstand af åndelig absorption. Kundalini Yoga kan praktiseres gennem meditationsteknikker.

Det er interessant at bemærke, at Kundalini Yoga også kaldes under navnet Yoga for bevidsthed, da det går langt med at forbedre aspekterne af menneskelig bevidsthed, intuition og viden om mig selv. Det medfører det ubegrænsede menneskelige potentiale, der er skjult i ethvert menneske. Kundalini Yoga sigter mod at aktivere Kundalini Shakti i ethvert menneske for at få ham til at opnå åndelige kræfter og kvaliteten af ​​at tjene andre, der får udøveren tættere på Gud.

Det er interessant at bemærke, at vismanden Patanjali, grundlæggeren af ​​yogasystemet for filosofi, ikke talte meget om Kriya Yoga eller Kundalini Yoga aspekter af praksis. Han insisterede hovedsageligt på praksis med Raja Yoga for at opnå den højeste lyksalighed. Kundalini Yoga sigter også mod opnåelsen af ​​den højeste lyksalighedstilstand. Dette er nogle få forskelle mellem Kriya Yoga og Kundalini Yoga.

Relaterede links:

1. Forskel mellem Hatha Yoga og Ashtanga Yoga

2. Forskel mellem yoga og træning