Self Concept vs Self Esteem
Alle af os har en opfattelse af mig selv, ligesom vi har opfattelse af andre mennesker omkring os. Denne opfattelse af mig selv er baseret på alle positive og negative oplevelser, vi har haft i vores liv, og også på, hvad vi laver af os selv i det miljø, vi lever i. Den samlede vurdering af os selv eller det billede, som vi maler af os selv, er ikke altid korrekt og er ofte forvrænget og langt fra virkeligheden. Selvbegreb og selvværd er nært beslægtede begreber i psykologi, der beskæftiger sig med denne opfattelse af mig selv. På grund af deres ligheder har mange mennesker en tendens til at behandle dem som synonymer. Der er dog forskelle mellem disse to begreber, der vil blive fremhævet i denne artikel.
Hvad er selvkoncept?
Viden om sig selv kaldes selvkoncept. Det ligner viden, vi har om andre, hvad de føler og hvordan de reagerer på ting og problemer. Vi ved, hvad vores ven kan lide at spise, de spil, han elsker at spille, og den slags film, han elsker at se. De samme fakta om selvledelse til viden om os. Hvis vi konstant latterliggøres i vores barndom af vores ældre søskende som værende dumme eller narre, kan vi faktisk begynde at tro på disse mærker, da der er en selvopfyldende profeti. Selvkoncept er lavet af selvværd og selveffektivitet. Selvværd er ens positive eller negative evaluering baseret på succes eller fiasko i livet og også feedback fra andre. På den anden side stammer egeneffektivitet fra troen på ens evne til at udføre en opgave.
Hvad er selvtillid?
Selvværd er evalueringen af mig selv på en skala, der kan variere fra negativ til positiv. Det er normalt en opfattelse, der er baseret på feedbacks, man modtager fra andre vigtige mennesker i sit liv, såvel som hans egne tanker om sig selv. Mennesker med en høj selvtillid er dem, der har et højt selvværd. På den anden side har mennesker med lav selvværd et lavt selvværd. Hvis du er sikker på dig selv, afspejles det i din holdning, og andre får en opfattelse af, at du har en høj selvtillid. Med andre ord kan selvværd sidestilles med hensyn til eller respekt man har for ham. For eksempel kan en person have en lav selvopfattelse af sin fysiske tiltrækningskraft, hvis han ikke opfatter sig selv som smuk eller attraktiv. Imidlertid kan den samme person have en høj selvtillid for sig selv, hvis han får en opgave at udføre på grund af sin tro på sin egen evne. Lav selvtillid er ofte kendetegnet ved følelser af mindreværd, angst og ulykke. En person med lav selvtillid er ofte utålmodig og bliver irriteret over ting og andre. Negativitet er et andet vigtigt træk ved mennesker med lav selvtillid.
Hvad er forskellen mellem Selvbegreb og Selvværd?
• Selvkoncept er informativt og fører ikke til evaluering, som det er tilfældet med selvværd.
• Der er positive eller negative følelser i tilfælde af selvværd, mens selvbegreb er viden om mig selv.
• Selvbegreb er mere et kognitivt aspekt af jeget, mens selvtillid er mere en evaluering af mig selv og er følelsesmæssig.