Forskel mellem bekymring og angst
Share
Bekymring mod ængstelse
Angst og bekymring er to negative følelser, der er uvelkomne for os alle på grund af den oplevelse, de bringer os. Det er normalt for en person at bekymre sig om sine kære, hans forretning eller job, hans aktiver som hjem og andre værdigenstande osv. Du kan også bekymre dig om resultatet af en kamp, der involverer dit yndlingshold i NFL, resultatet af børneundersøgelse, din kones helbred under graviditeten og generelt om noget under solen. Angst er en anden lignende følelsesmæssig tilstand, der opstår ved konstant bekymring og frygt og beskæftiger sindet med et enkelt emne, der behandler alt andet som irrelevant. På grund af mange ligheder mellem bekymring og angst, kan mange mennesker ikke skelne mellem bekymring og angst med det resultat, at de ikke går til læger for at få behandling for deres angst. Denne artikel vil fremhæve forskellene mellem bekymring og angst, både når det drejer sig om følelsesmæssige og psykologiske sindstilstande.
Bekymre
Når dit barn bliver sygt, er du bekymret for hans helbred og får råd fra lægen, mens du samtidig sørger for ham. Bekymring er en følelse, der får dig til at gøre det nødvendige og som sådan fungerer for at bringe positive resultater i de fleste tilfælde. Hvis du er bekymret for dine karakterer i prøven, vil du naturligvis bruge mere tid på studier, der tager sig af karaktererne. Bekymringen for din families sikkerhed og trivsel og andre værdifulde ejendele får dig til at forsikre dit hjem og din livsforsikring for alle familiemedlemmer.
Så snart følelsen af bekymring kommer ind, reflekterer et individ ved at tænke konstruktivt for mulige løsninger på det opfattede problem.
Angst
Angst er en højere end bekymring og betragtes som en totalt negativ følelse, da mennesker, der lider af angst, fortæller det som en dårlig oplevelse. Ethvert spørgsmål, der opfattes af vores sind som foruroligende, kan få os til kun at koncentrere os om det med vores sind besat i emnet. Dette er, når angst siges at have sat sig ind. Sindet bliver ufleksibelt, og personen har en tendens til at have uvirkelig og imaginær frygt og opfattelse. Der er fysiologiske såvel som psykologiske ændringer hos et individ, der inkluderer rykninger i muskler, racing af hjerteslag, blodtryk stiger osv. Personen, der er plaget af angst, fremkalder farer af alle slags, der måske ikke er der i første omgang.
| Hvad er forskellen mellem Angst og bekymring? • Både bekymring og angst er ryttere, der bringer os ulykke, men selvom det er lettere at løsne den rytter, der kaldes bekymring, er det meget sværere at fjerne angst, der forårsager mange fysiologiske og psykologiske ændringer hos den enkelte • Bekymring er sindets naturlige reaktion på begivenheder og situationer, og det advarer sindet til at tænke på mulige løsninger på problemerne. Som sådan bringer det positive resultater for mennesker • Imidlertid sætter konstant foruroligelse uden nogen åbenbar grund i Generalized Angst Syndrome (GAD). Patienter med GAD har fysiske symptomer som racinghjerte, højere blodtryk, muskelspjæld osv., Som de kan få beroligende middel. De viser også symptomer på irritabilitet og nervøsitet, mens normal bekymring ikke bringer sådanne psykologiske symptomer. |
