Vores fordøjelsessystem er sammensat af flere vigtige organer. Det fungerer i fordøjelsen og absorptionen af næringsstoffer i de fødevarer, vi spiser. Fordøjelsesprocessen hjælpes af tarmbakterier. Tarmbakterier er kendt som probiotika. Disse tarmbakterier kaldes også 'gode bakterier', da de giver enorm støtte i fordøjelsessystemets sundhed og fordøjelsesprocessen. Probiotika har tiltrukket sig forskernes bekymring på grund af dens værdi i tarmsundhed. Probiotika kan defineres som levende mikroorganismer, der bor i tarmen og er vigtige for fordøjelsesprocessen. Der er mange forskellige typer probiotiske stammer. Blandt dem er Acidophilus en type probiotika, der ofte findes i tarmen. Det vigtigste forskel mellem Acidophilus og Probiotics er det Acidophilus er en særlig stamme af probiotika, mens probiotika er en gruppe af gode levende mikroorganismer, der befolker de menneskelige tarme.
1. Oversigt og nøgleforskel
2. Hvad er Acidophilus
3. Hvad er probiotika
4. Ligheder mellem Acidophilus og Probiotika
5. Sammenligning side ved side - Acidophilus vs Probiotika i tabelform
6. Resume
Acidophilus er en almindelig bakteriel art af probiotika. Det videnskabelige navn på acidophilus er Lactobacillus acidophilus. Det er en grampositiv mikroaerofil bakterie. Acidophilus findes hovedsageligt i vores fordøjelsessystem i munden og tarmen. Og det findes også i vagina hos kvinder, da det er en stamme af vaginal mikrobiom. Acidophilus kan tages som et supplement. Det fås i mange former, såsom kapsler, tabletter, skiver, pulver osv. Acidophilus sættes til mange kommercielle fødevarer såsom yoghurt, miso og tempeh osv..
Figur 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus er vigtig på mange måder. Det øger sundheden i fordøjelseskanalen. Acidophilus er i stand til at reducere kolesterolniveauer i blodet, forhindre forekomst af diarré, behandle bakteriel vaginose, fremme vægttab, forhindre forkølelse og influenzasymptomer, reducere og forhindre allergisymptomer og eksem osv..
Probiotika er levende mikroorganismer, der er vigtige for fordøjelsessystemets helbred. De er også kendt som gode bakterier. Da probiotika ikke viser nogen trussel om infektion, er de nyttige mikroorganismer. Nogle bakterier og gær identificeres som probiotika. Når der er fordøjelsesproblemer, ordinerer læger ofte probiotika som et kosttilskud for at øge tarmsundheden og løse fordøjelsesproblemerne. Probiotika er vigtige for at genopbygge de gode bakterier i vores tarm efter deres tab på grund af en antibiotikabehandling. Og de er også vigtige for at opretholde balancen mellem de gode og dårlige mikroorganismer i vores krop og holde os sunde.
Der er mange typer probiotiske bakterier. De kan alle kategoriseres i to hovedgrupper, nemlig Lactobacillus og Bifidobacterium. Lactobacilli er den mest almindelige gruppe af probiotika, og de findes i yoghurt og forskellige gærede fødevarer. De er vigtige for at komme sig efter diarré og løse vanskelighederne med laktoseregistrering i mælk. Bifidobacteria kan findes i mejeriprodukter, og de er vigtige til behandling af sygdomme såsom irritabelt tarmsyndrom og inflammatorisk tarmsygdom osv..
Figur 02: Probiotika
Probiotika er nyttige på andre måder end fordøjelsen. De er effektive til at forebygge og helbrede hudproblemer, såsom eksem. Og de er også nyttige til at bevare det generelle helbred og bekæmpe infektioner.
Acidophilus vs Probiotika | |
Acidophilus er en probiotisk stamme, som er grampositiv og mikroaerofil. | Probiotika lever gode mikroorganismer, der bor i vores fordøjelsessystem og er vigtige for tarmsundheden. |
typer | |
Acidophilus er en bakterie (Lactobacillus acidophilus) | Probiotika kan omfatte bakterier og gær. |
Vores fordøjelsessystem giver opholdsrum til mange vigtige gode mikroorganismer, som hjælper med fordøjelsesprocessen og fordøjelsessystemets helbred. De er kendt som gode bakterier eller probiotika. Gær er en svamp, der betragtes som probiotiske mikroorganismer. Der er to hovedgrupper af probiotiske bakterier, nemlig Lactobacillus og Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus almindeligvis kendt som acidophilus er en almindelig stamme af probiotika. Acidophilus giver mange vigtige fordele, og det tages ofte som et kosttilskud. Det findes i yoghurt og gærede fødevarer. Dette er forskellen mellem Acidophilus og probiotika.
Du kan downloade PDF-versionen af denne artikel og bruge den til offline-formål som angivet i citatnotatet. Download PDF-versionen her: Forskel mellem Acidophilus og Probiotika
1. "Hvad er probiotika?" WebMD, WebMD. Tilgængelig her
2. "Lactobacillus acidophilus." Wikipedia, Wikimedia Foundation, 18. februar 2018, tilgængelig her
1.'Lactobacillus acidophilus (259 09) Lactobacillus acidophilus (Döderlein bacillus) 'Af Doc. RNDr. Josef Reischig, CSc. (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia
2.'Probiotic'By Rachelshoemaker - Eget arbejde, (CC BY-SA 4.0) via Commons Wikimedia