Introvert vs. ekstrovert
Share
Selvom mange mennesker føler, at introversion og ekstroversion er sort / hvid, mener andre, at introversion og ekstroversion er to ender af et spektrum (folk i midten kaldes ofte "ambiverter"), eller endda at mennesker kan være udadvendte i nogle områder og indadvendte i andre områder.
Eksperter finder i undersøgelser, at hjerner fra ekstroverte og introverte virkelig er forskellige - det er ikke kun imaginært. Ekstroverte ser ud til at reagere bedre på sociale signaler og fordele, mens introverte er mere motiverede af ideer og interne belønninger. På hjerneniveau ser det ud til at være sandt, at ekstroverter er mere fokuseret på den ydre verden og indadvendte på den indre verden.
Sammenligningstabel
| udadvendt | indadvendt | |
|---|---|---|
| Opførsel | Udadvendt, snakkesalig, energisk | Reserveret, ensom |
| Holdning | Interesse fokuseret på ekstern aktivitet; handlinger, social verden | Interesse fokuseret på indre aktivitet; ideer, mental verden |
| Energi | Typisk afledt af social interaktion. At være omkring andre giver en ekstrovert energi. At være alene dræner det. | Typisk afledt af "alene tid." At være omkring andre mennesker dræner energi fra introverte. At være alene genoplader dem. |
| Samtale | Ekstroverter kan ofte lide at tale ideer igennem og udvikle deres meninger, når de taler om det. | Introverte kan ofte lide at tænke ting igennem og udvikle en mening, før de taler om det. |
| Hjernefølsomhed | Mere følsom over for belønninger og eksterne belønningspor. | Mere følsomme over for straf og interne belønningstegn. |
| Beskrivende sprog | Ekstroverte beskriver tingene mere abstrakt med mindre detaljer. | Introverter beskriver tingene mere konkret med større detaljer. |
| Risiko | Ekstroverter er normalt villige til at engagere sig i adfærd, der kræver risiko. | Introverter undgår ofte risici og engagerer sig i lavrisiko-adfærd. |
| Mål | Ekstroverter vælger ofte øjeblikkelig tilfredsstillelse i forhold til langsigtede mål. | Introverter vælger ofte langsigtede mål frem for øjeblikkelig tilfredsstillelse. |
| Generel lykke | Ekstroverter rapporterer højere lykke generelt end introverte. | Introverter rapporterer lavere niveauer af lykke generelt end ekstroverter. Dette kan skyldes, at de faktisk er mindre glade, men det kan også være, at de bare er mindre erklærende om deres følelser end ekstroverter. |
| Produktivitet | Ekstroverter er ofte mere produktive i et miljø, der favoriserer samarbejde. | Introverter er ofte mere produktive i et miljø, der giver dem mulighed for at koncentrere sig uden forstyrrelse. |
Indhold: Introvert vs ekstrovert
- 1 Hvordan kan du fortælle en ekstrovert fra en introvert?
- 1.1 Hvem er en Ambivert?
- 2 Hvem er gladere?
- 3 Ekstrovert eller ekstravert?
- 4 online quizzer
- 5 Referencer
Hvordan kan du fortælle en ekstrovert fra en introvert?
En måde at fortælle, om du er en introvert eller ekstrovert, er ofte, hvor du får din energi. Hvis du får en masse energi fra at være omkring andre og være fokuseret på mennesker, men at være alene dræner dig, er du sandsynligvis en ekstrovert. Hvis du drænes af at være omkring mange mennesker og får energi fra "alene tid", er du sandsynligvis en introvert.
Introversion og ekstroversion er ikke beskrivelser af, hvor genert du er, om du kan håndtere sociale situationer, eller om du imidlertid er en god medarbejder eller leder. Mange mennesker misforstår dette og mener, at det at være udadvendt er en forudsætning for lederskab. Både introverte og ekstroverte lærer, hvordan man takler verden, og kan være store bidragydere og ledere.
At være indadvendt eller ekstrovert er ikke blot en etiket eller en statisk tilstand; det er et spektrum. Hvem er en Ambivert?
Ambiverter er mennesker, der har en balance mellem ekstroversion og introversion i deres personlighed. Da introversion og ekstroversion er træk på et spektrum, er de fleste mennesker ambiverter. Folk opfører sig også forskelligt afhængigt af indstillingen; nogle mennesker kan være ujævn med venner eller familie, men ikke være meget udadvendte i nye situationer eller omkring fremmede.
Hvem er gladere?
Ekstroverter rapporterer højere samlet lykke end introverte, men eksperter er ikke sikre på, om det skyldes, at lykken faktisk er lavere, eller om introverte bare er mindre erklærende om deres følelser. Det har vist sig, at lykke-stigende strategier fungerer forskelligt på introverter og ekstroverter, så det at fokusere på at hjælpe en ekstrovert munter op på samme måde som en introvert hejrer op, for eksempel, fungerer måske ikke.
Nogle føler, at verden er partisk til fordel for ekstroversion, hvilket tilskynder til samarbejde for at forbedre produktiviteten, når den faktisk gør det modsatte for mange introverte. Introverter på den anden side spekulerer på, hvorfor ekstroverter spilder så meget tid på at snakke i stedet for at forblive på opgaven. Begge positioner har en vis fortjeneste, men svaret er ikke kun at vælge det ene eller det andet, men i at anerkende styrken hos hver enkelt og tillade alle typer mennesker rummet og fleksibiliteten til at lykkes.
Ekstrovert eller ekstravert?
Carl Jung brugte den klassiske stavemåde fra latin, så teknisk "ekstraversion" er korrekt. Fra Jungs sædearbejde Psykologiske typer:
Ekstraversion er kendetegnet ved interesse for det ydre objekt, lydhørhed og en klar accept af eksterne begivenheder, et ønske om at påvirke og blive påvirket af begivenheder, et behov for at deltage i… evnen til at udholde travlhed og støj af enhver art og faktisk finde dem fornøjelig, konstant opmærksomhed på den omkringliggende verden, kultiveringen af venner og bekendte ... Det psykiske liv for denne type person bliver vedtaget, som det var uden for sig selv, i miljøet.
Ekstra betyder "udenfor" på latin, og Intro betyder "indeni". Da Jung definerede ekstraverter som mennesker til at vende sig udad, er det naturligt, at han brugte "extravert".
Imidlertid er "ekstrovert" den mere almindelige stavemåde i USA i dag. Skrivning for Videnskabelig amerikansk, den kognitive psykolog Scott Barry Kaufman krediterer den moderne stavemåde til Phyllis Blanchard og hendes papir fra 1918 En psyko-analytisk undersøgelse af August Comte, hvor hun ikke kun ændrer stavemåden, men også omdefinerer udtrykkene:
... vi skal huske Jungs hypotese om de to psykologiske typer, den introverte og ekstroverte, - den tænkende type og følelsestypen.
I dag er "ekstrovert" langt den mere almindeligt anvendte stavemåde, men videnskabelige tidsskrifter har stadig en tendens til at bruge "ekstravert".
Online quizzer
Flere websteder tilbyder online quizzer til at måle, hvor en person falder på ekstroversionsskalaen. Nogle af disse introversion / ekstroversionstests er som følger:
- Er du en Ambivert?
- Introvert-testen -- Stille revolution
- Ekstroversion Introversion Test - Psykologi i dag
- Ekstrovert / introvert test - Nerd-test
Referencer
- Det psykofysiologiske grundlag af introversion-extraversion - ScienceDirect
- Videnskaben om, hvad der skaber en introvert og en ekstrovert - io9
- Kraften i introverter af Susan Cain - TED
- Personlighedstilpasning og positive indgreb: Ekstravertre og indadvendte personer drager fordel af forskellige lykkeforøgende strategier - Scientific Research Publishing
- Ekstraversion og introversion - Wikipedia
- Der er 4 slags introversion - NYMag
- Alt om introversion - Psykologi i dag
