Forskelle mellem cykling og spinding

Cykling vs spinding

Mange af os ønsker at forblive så sunde og så fit som muligt. Nogle af os jogger, går i gymnastiksalen eller endda cykler. At gøre cykeløvelser bliver en populær måde at kaste dit ekstra fedt på. Det er en god hobby, og på samme tid er det en god øvelse. Der er forskellige typer aktiviteter, når det kommer til at træne med en cykel. Dette inkluderer cykling og spinding. For ikke-så cykelelskere har de sandsynligvis hørt meget om cykling. De kunne forestille sig en person iført stramme shorts med hovedudstyr på toppen og cykle på vejen. Dette er nøjagtigt sandt. Men hvad er forskellen mellem cykling og spinding? Cykling og spinning er begge cykeløvelser. Kan du endda lave træningsvariationer på en cykel?

Vi kan lave variationer, når vi træner på en cykel. Imidlertid er de eneste varianter, vi kan ændre, miljøet, hvor vi udfører vores cykeløvelser, og selvfølgelig selve cykeltypen. Bare ved at se på semantikken i udtrykkene "cykling" og "spinding", når du "cykler", kan det komme dig overalt. På den anden side, når du "spinner", kan det ikke komme dig overalt. Dette lyder muligvis negativt for den roterende cykeløvelse, men jeg viser bare, hvilken cykeløvelse der er stationær eller ej.

Vi har tidligere sagt, at cykling kan få dig hvor som helst - hvilket bestemt er rigtigt. Når du cykler, skal du cykle på en rigtig cykel. Sæt dit rigtige tøj og udstyr på, så er du klar til at gå. Hvis du cykler, cykler du på din cykel, mens du rejser på lette og flade terræn. Blandt disse lette og flade terræn er vejen, parkens støvede stier med mere. Med cykling får du glæde af omverdenens skønhed, mens du udfører din sunde cykeløvelse. Nu, får det dig noget sted? Svaret ville være ja, det gør det.

En anden form for cykeløvelse er spinding. Får du virkelig spinning dig overalt? Det er et ja og et nej. Med hensyn til det sted, hvor du træner din cykeløvelse, kan du ikke gå nogen steder, undtagen inde i et klasseværelse. Spinning afholdes i klasser. Der er en instruktør, der guider dig. Dette kan virke kedeligt, men det er lige så sjovt som at cykle, da du stadig har mulighed for at være sammen med dine snurrende klassekammerater. Kan det få dig hvor som helst? Det kan, fordi du når dit mål om at være sund og fit, selvom du laver cykeløvelser i et klasseværelse. Cyklerne i en spinningklasse er dog ikke "rigtige cykler." Hvis du har været inde i et motionscenter, er de ligesom de øvelser, stresstest, kun med spindehjul.

Folk bliver forvirrede mellem "cykling" og "spinding." Vi kan ikke bebrejde dem, da spinning også kaldes "indendørs cykling." Så roterer cykling? Det er en indendørs cykling. Vi kan ikke generalisere og fortælle, at de er de samme, når de ikke er det. Så hvis du er på cykeltur, har vi cykling og spinding til dig. Disse to cykeløvelser kan hjælpe dig med at forblive sund og i form.

Resumé:

1. Cykling bruger en rigtig cykel, mens spinding ikke gør det.

2. Cykling laver cykeløvelser udendørs, mens spinding er indendørs.

3. Både cykling og spinning er gode former for cykeløvelser. De holder begge dig sunde og i form.

4. Hvis du er den eventyrlystne type, skal du gå på cykling. Hvis du vil være lidt ekstra forsigtig med din cykeløvelse, skal du gå til spinding.

5. "Spinning" kaldes også "indendørs cykling."