Forskelle mellem Ubiquinol og Ubiquinone

Ubiquinol vs Ubiquinone

De fleste mænd har stødt på udtrykkene ubiquinol og ubiquinon i deres diætregiment. Det er dog vigtigt at kende de vigtigste forskelle mellem de to stoffer, da begge findes i bodybuilding-kosttilskud. Stofferne stammer hovedsageligt fra CoenzymeQ10 eller kort tid CoQ10. Dette enzym findes oftest i sardiner og makrel.

Lær mere om Ubiquinol og Ubiquinone

Næringsstoffet blev opdaget af Fred Crane i 1957. Næringsstoffet er testet for at have dybe og stærkt ændrende virkninger på vores niveauer af udholdenhed, organsundhed og energi. CoQ10-næringsstoffet siges at øge effektiviteten af ​​immunsystemet og mere. Andre kilder til det værdsatte næringsstof er i oksekød og jordnødder. Næringsstoffet fungerer som en stærk antioxidant, der frigør mitokondrierne fra frie radikaler. Uden dette kan folk lide celledød. Sunde celler dannes derfor stort set ved hjælp af CoQ10.

Ubiquinol og ubiquinon er afledt af CoQ10. De vigtigste forskelle på hver inkluderer populariteten af ​​ubiquinon i forhold til den tidligere. Ubiquinone sælges mere almindeligt kommercielt end det andet derivat. En anden forskel er dens oxidation; ubiquinon er en bevidst oxideret form af enzymet. Når det tages oralt, metaboliserer kroppen derefter ubiquinon til dannelse af ubiquinol.

Når vi kender dette, kan vi se, at ubiquinol nu er den stærke og potente antioxidant af CoQ10. Ubiquinon er også billigere sammenlignet med ubiquinol, da førstnævnte er let tilgængelig sammenlignet med førstnævnte. Et problem, som mennesker står overfor med hensyn til indtagelse af ubiquinon og ubiquinol, er aldringsprocessen.

De andre forskelle på Ubiquinol og Ubiquinone

I de fleste mennesker bremser metabolismen, efterhånden som en person ældes. Dette komplicerer igen nedbrydningen af ​​ubiquinon, hvilket hindrer dannelsen af ​​stærke antioxidanter - dvs. ubqiuinol. Derfor rådes ældre mennesker til oralt at tage ubiquinoltilskud for at hjælpe med immunsystemet. Denne vigtige forskel i aldrende mennesker forstærkes yderligere af det faktum, at mange kosttilskud, der indeholder store mængder ubiquinol, er blevet frigivet på markedet.

Der er dog påstande fra forskere om, at man for at opnå den største fordel ved CoQ10-næringsstof, skal kombinere brugen af ​​sådanne stoffer som ubiquinon og ubiquinol. Mens førstnævnte findes i sardiner og makrel, kan sidstnævnte købes på et betroet apotek.

Mennesker, der har en aktiv og sund livsstil, tilrådes stærkt at bruge ubiquinon, da stofskiftet hos sådanne individer er relativt hurtigere. I mellemtiden har de, der er nået 40'erne, betingelser, der går på kompromis med forskellige organer, tilrådes at tage ubiquinoltilskud i stedet.

Disse centrale forskelle mellem de to former for CoQ10 er ikke skarp kontrast. Faktisk fungerer ubiquinon nad ubiquinol i tandem for at give et løft i humane celler. For at opnå en stigning i udholdenhed og energi tilrådes folk derfor at forbruge mad rækkevidde i dette næringsstof. At supplere dette fødevareforbrug med ubiquinolpiller kan øge fordelene ved næringsstoffet på et hidtil uset niveau. Selvfølgelig skal de, der er interesseret i sådan, konsultere en betroet læge, før de køber menneskeskabte kosttilskud.

Resumé:

1. Ubiquinol og ubiquinon er afledt af CoQ10. De vigtigste forskelle på hver inkluderer populariteten af ​​ubiquinon i forhold til den tidligere.

2. Ubiquinone sælges mere almindeligt kommercielt end det andet derivat. En anden forskel er dens oxidation; ubiquinon er en bevidst oxideret form af enzymet. Når det tages oralt, metaboliserer kroppen derefter ubiquinon til dannelse af ubiquinol.

3. Mennesker, der har en aktiv og sund livsstil, tilrådes stærkt at bruge ubiquinon, da stofskiftet hos sådanne individer er relativt hurtigere. I mellemtiden har de, der er nået 40'erne, betingelser, der går på kompromis med forskellige organer, tilrådes at tage ubiquinoltilskud i stedet.