Forskel mellem angst og depression

Både angst og depression er alvorlige psykiske lidelser, der kan påvirke den enkeltes livskvalitet. I en række tilfælde kan de to ledsage hinanden. Imidlertid kan depression og angst i nogle tilfælde blive ukendt. En række ofte associerede faktorer, såsom stofbrug, kan undertiden komplicere diagnosen. Hvis du eller nogen, du kender, kan lide med disse lidelser, kan du overveje at bede om hjælp.

Angst

Spænding eller frygt, der fortsætter på trods af fraværet af tilsyneladende fare kaldes angst. Generelt er motivatoren en ubevidst faktor, og det gør det ofte vanskeligere for individet at kontrollere følelserne selv. I nogle tilfælde kan angsten være meget specifik. Personer kan også have angst, når de udsættes for en bestemt situation. Andre personer kan opleve mere generel angst. Disse generelle ængstelser kan reducere livskvaliteten markant. I nogle tilfælde kan mennesker med generel angst opleve mere forhøjede angstniveauer, når de udsættes for en bestemt situation.

Der er nogle almindelige symptomer og tilstande, der er forbundet med angst. I den mest generelle forstand kan du måske forvente, at symptomerne på angst vil stige i intensitet og / eller hyppighed baseret på udsættelse for de tilstande, der får angsten til følge. I tilfælde af generel angst kan et vist niveau af disse symptomer nogensinde være til stede, eller symptomerne kan lettere udløses end hos andre. Et af symptomerne er øget hjerteaktivitet. Stigning i vejrtrækning kan også ledsage angst. Mange af de almindelige frygtreaktioner kan også være til stede inklusive sved, muskelspænding, tørhed i munden og diarré. I alvorlige tilfælde kan der forekomme panikanfald. Disse kan resultere i hjertebanken og besvimelse.

Depression

Følelse af tab og / eller tristhed uden årsag eller lettelse kaldes depression. Det har en tendens til at være en langvarig tilstand, men i nogle tilfælde kan en person hurtigt svinge fra en større depression til en manisk tilstand. Disse følelser af tristhed og tab synes ikke at have nogen logisk, ydre årsag. Der er videnskab, der antyder, at nogle tilfælde kan være relateret til en mangel på specifikke neurotransmittere. Depression kan resultere i nedsat produktivitet og helbred. I mange tilfælde søger individer hjælp i et forsøg på at genvinde deres liv.

Blandt de almindelige advarseltegn på depression inkluderer, men er ikke begrænset til, reduceret aktivitet. En generel reduktion i ens entusiasme, Reduktion af appetit og stigning i søvn. Omvendt kan der også spises overskydende eller spise usunde fødevarer og søvnløshed eller generelt forstyrrede søvnmønstre.

Nogle tilfælde af depression kan begynde med en begivenhed, der rationelt ville forårsage tristhed (såsom en død). Desværre kan individet i nogle tilfælde aldrig vende tilbage til deres tidligere konsekvente opførsel. Disse kan også udvikle sig til en klinisk depression.

Oversigt

Begge disse er langsigtede psykiske lidelser, der på et tidspunkt ikke har en rationel ydre årsag. Resultatet er, at den enkelte muligvis har brug for hjælp til at nå det eksistensniveau, de ønsker.

[Billedkredit: Wikipedia.org]