Varmeslag Vs Varmeudmattelse
Specielt i varme sæsoner som om sommeren er forhold som heteslag og varmeudmattelse meget almindelige syndere. For både udendørs rejsende og eventyrere, uanset om det er et hedeslag eller en udmattelse af varmen, skal de i det mindste vide, hvordan de kan forhindre sig i at have sådan. Men først og fremmest er det vigtigt at lære forskellene mellem de to.
Varmeudmattelse er ofte prologen af et heteslag. Det er den mildere tilstand sammenlignet med sidstnævnte. Når man bliver overdreven dehydreret, især når han eller hun udøver en anstrengende aktivitet under solens varme, forventes det, at denne person sandsynligvis lider af en varmeudmattelse. Fra selve betegnelsen er varmeudmattelse virkelig en person, der bliver udmattet eller brændt ud, efter at kroppen har frigivet for meget sved, men stadig ikke har tilstrækkelig genopfyldning i form af væsker til at kompensere for disse væsketab. De mest bemærkelsesværdige tegn eller symptomer på tilstanden er følgende: at være tørstig, kvalm, føle hovedpine eller lidt let ledning, svede meget, have nogle muskelkramper og afkøle huden.
Den indledende indgriben for en, der oplever udmattelse af hjertet, er at søge noget dækning. Især når det udsættes for solskin med udslæt, er det en øjeblikkelig handling at overføre personen til et lysere sted; meget at foretrække, hvis der er et værelse med aircondition. Når offeret er på plads, er det ideelt at løfte fødderne lidt og anvende en kolde komprimering på nakke- eller armhulsområderne. Bagefter kan de støt tage nogle væsker i intervallet på 15 minutter for at genopfylde de mistede væsker fra kroppen. En halv kop er lige nok.
I tilfælde af et hedeslag kan kroppen ikke længere bruge sin normale temperaturreguleringskontrol, fordi den allerede er slukket. Svedning hjælper ikke og forekommer ikke længere. Resultatet er som om kroppen er forvandlet til en udbrudende vulkan (overophedning). På grund af sådan kan personen endda have komma, når den ikke behandles.
Nogle af de mest almindelige tegn eller symptomer på denne tilstand er som følger: feberkraftig (feberagtig), personen er blevet irritabel, med skyllet hud, overdreven forvirret og til sidst besvimelse. Offeret kan endda have hurtig, men svag vejrtrækning og impulser, der kan føre til anfald. Hvis disse tilstande overflader, er det integreret at straks søge lægehjælp.
1. Varmeudmattelse sker normalt først inden et heteslag
2. Varmeudmattelse er et mindre alvorligt tilfælde sammenlignet med heteslag
3. Den person, der lider af et heteslag, er meget varmere end den, der har udmattelse af varmen.