Forskellen mellem hypnose og hypnoterapi

Hypnose vs hypnoterapi
 

Hypnose og hypnoterapi er slags nye udtryk, der i stigende grad bruges i den aktuelle medicinske praksis. Grundideen blev imidlertid brugt i de sidste århundreder, men nu er der tilføjet en terapeutisk værdi til den. Som deres navne antyder, er hypnose en sindstilstand, mens hypnoterapi er en terapeutisk modalitet, hvor hypnosen bruges. Forvirr ikke disse to udtryk; de er forskellige. Denne artikel understreger forskellene mellem hypnose og hypnoterapi, hvilket vil hjælpe folk med at forstå, hvad hypnose er, og hvad hypnoterapi er.

Hypnose

Som nævnt ovenfor er hypnose en bevidsthedstilstand, hvor sindet er dybt afslappet, åbnet og er modtagelige for nye forslag. Med denne dybe afslapning indsnævres opmærksomheden, så koncentrationen er mere, hvilket ville være passende at overveje de forslag, terapeut har givet.

Her er sindet i en tilstand mellem bevidsthed og søvn, hvor personen vil gøre hvad som helst i henhold til intuition snarere end intelligens. Hvad personen laver er, hvad den indre stemme fortæller ham / hende, og sindet mister normalt kontrollen over kropsadfærd.

Der er fordele ved hypnose. Det kan bruges bare til at være i en tilstand af dyb afslapning, føle sig rolig og behagelig eller som en terapi til at ændre den uønskede adfærd. Hypnotisøren overbeviser det ubevidste afslappede sind ved nye forslag såsom til helt fra cigaretrygning og til helt fra alkohol.

Det har vist sig, at det har negativ indflydelse hos nogle mennesker, da de har lidt af følelsesmæssige problemer efter at have været i et stadium af hypnose.

Hypnose

Hypnoterapi, som navnet antyder, er en behandlingsmodalitet ved anvendelse af hypnose. Hypnoterapi er blevet brugt til at sende beskeder til det ubevidste sind for at finde ud af en løsning på et bestemt problem. Det er en form for psykoterapi, hvor patienten og hypnoterapeuten bruger hypnose for at finde ud af, hvad den falske tror på patientens sind og omarbejde dem, så patienten kan komme videre. Det er altid under kontrol, og patienten skal ikke gøre noget.

Der er flere fordele ved hypnoterapi. Det bruges til at helbrede sygdomme såvel som til at skabe positive holdninger i personens sind. Anvendelser af hypnoterapi inkluderer fysiske, følelsesmæssige og psykologiske lidelser, til at lindre postoperativ smerte og minimere arbejdsmerter ved at reducere fødselsstadiet af fødsel.

Husk, at hypnoterapi ikke er en erstatning for medicin, men en komplement til det. Det har været vidt brugt til generel afslapning, til at tackle stress, medicinske eller følelsesmæssige problemer, udholde medicinske procedurer, når medicin er kontraindiceret og til generel velvære.