Forskellen mellem forstuvning og belastning
Share
Forstuvning vs belastning
Forstuvning henviser til en skade forårsaget af ledbåndet, når den strækkes ud over normal kapacitet, hvilket kan resultere i rive til tider. En af de almindelige forstuvninger er en snoet ankel. På den anden side er en belastning en særlig skade forårsaget af en muskel eller sene. Strain forekommer, når fibrene i en muskel bliver revet på grund af for meget stress og over strækning. I en akut tilstand i begge tilfælde er et øjeblikkeligt resultat immobilisering, som til tider kun kan hærdes gennem kirurgisk restaurering.
Nogle af de typiske kardinale tegn og symptomer på en forstuvning er,
- Hævelse og ømhed
- Begrænset smerte i et bestemt område
- puffiness
- Ubehag i bevægelse og funktion
- Tab af normal funktion af lemmet
- Fald i elastisiteten i ledbåndene
På den anden side er nogle af de specifikke symptomer på en stamme,
- Stivhed og kraftig smerte
- misfarvning
- Mærkning og bisarre lugt omkring den bestemte muskel, der er anstrengt
En forstuvning er ofte et resultat af kraftige øvelser som vandreture; løb og deltager i sportsgrene som kastebold og kurvkugle. Ofte kan individer også træde eller falde på bølgeformede overflader, der forårsager en indadrulning af foden. Dette fører til en udadgående strækning på de calcaenofibular og talofibular ligament i ankelen. Andre årsager kan være et akavet fald eller bilulykke eller en anden køretøjsulykke. På den anden side forekommer en belastning, som er en skade på muskler eller sener, på grund af overtrækning af musklerne eller trækning af musklerne i en modsat retning, mens sammentrækning forårsager excentrisk sammentrækning. Bortset fra dette kan en belastning også forekomme på grund af overdreven fysiske aktiviteter, gentagne bevægelser, tung vægtløftning osv.
De to almindelige forureningstyper er,
- Ankelforstuvning
- Håndledsforstuvning
Forstuvninger på grundlag af sværhedsgrad kan kategoriseres i 6 karakteristiske grader, nemlig 1. (en mindre strækning), 2. (rivning af et ledbånd), 3. (brud), fjerde (brud af ledbånd), 5. (brud af alt omkringliggende knogler) og 6. grader (komplet brud eller amputation).
De almindelige slags stammer er,
- Bagfra
- tendonitis
- Hamstring-stammer
- Elbue stammer inklusive Golfer's Albow og Tennis Elbow
På grundlag af sværhedsgraden af stammen kan den endvidere kategoriseres som en grad I-stamme, grad II-stamme og en grad III-stamme.
Resumé:
1. Forstuvning er skade på ledbåndet, mens belastningen er en skade på muskler eller sener.
2. Forstuvning fører til ubehag i bevægelse og hævelse, mens belastningen resulterer i misfarvning, blå mærker og mærkelig lugt.
3. Almindelige forstuvninger inkluderer ankel- og håndledsforstuvning, almindelige stammer inkluderer Hamstring-stammer og tennisalbue.
