Forskel mellem koncentration og meditation
Share
Nøgleforskel - Koncentration vs Meditation
Koncentration og meditation er to ord, der ofte forveksles på grund af ligheden i deres betydninger, skønt der faktisk er en forskel. De fleste mennesker har dog en tendens til at bruge ordene om hverandre. Lad os først definere de to ord. Koncentration udgør at fokusere al ens opmærksomhed eller mentale evne. På den anden side er meditation den proces, hvormed de tanker, der opstår i sindet, skæres. Dette fremhæver, at der er en klar forskel mellem koncentration og meditation. I denne artikel lad os forstå forskellen i dybden.
Hvad er koncentration?
Koncentration udgør at fokusere al ens opmærksomhed eller mentale evne. Kort sagt kan det siges, at koncentration består i handlingen eller kraften i at fokusere ens opmærksomhed. Se setningen 'Den studerende har brug for at udvikle koncentration'. Koncentration er meget vigtig for studerende. Forestil dig for eksempel en situation, hvor du skal studere godt for at kunne bestå en eksamen. Du vil kun være i stand til at studere godt, hvis du koncentrerer dig om arbejdet alene. Hvis du bliver distraheret af andre, stemmerne omkring dig, andre tanker, er det vanskeligt at koncentrere sig. Derfor kan udviklingen af ens evne til at koncentrere sig være en ekstrem fordel for studerende.
Lejlighedsvis bruges ordet "koncentration" i betydningen "noget samlet" som i sætningen "byen har en koncentration af ressourcer". Med andre ord ville koncentration betyde noget samlet eller samlet.
Filosofer ville sige, at koncentrationen kun er mulig, når sindet kontrolleres. En af de vigtigste forskelle mellem koncentration og meditation er, at koncentration involverer tanker, mens meditation ikke involverer tanker.
Hvad er meditation?
Meditation er den proces, hvorpå de tanker, der opstår i sindet, skæres. Faktisk klippes tankerne ud, når de opstår i sindet. Udøverne af yogasystemet i filosofi anbefaler visse meditationsmetoder. De siger, at øjnene skal være halvt lukkede, og de skal rettes mod spidsen af næsen.
Eksperter i Yoga siger, at meditation består i at fastholde tilstanden af tankeløshed i et bestemt tidsrum. Tankerne er tilbøjelige til at stige i sindet gang på gang. Yogis pligt er at forhindre tankerne i at udvikle sig yderligere.
Ordet 'meditation' er udtryk for at udøve tema i kontemplation og bruges stærkt i religiøs forstand. Ordet 'meditere' følges normalt af prepositionen 'til' eller 'på'. Ordet 'meditere' stammer fra det latinske 'meditari', som betyder 'overveje'. Det er interessant at vide, at mange typer meditationsteknikker dukker op i disse dage. I buddhismen bruges mange teknikker til meditation. Dette giver individet mulighed for at få ro i sindet. Som du kan observere er der en klar forskel mellem koncentration og meditation. Dette kan opsummeres som følger.
Hvad er forskellen mellem koncentration og meditation?
Definitioner af koncentration og meditation:
Koncentration: Koncentration udgør at fokusere al ens opmærksomhed eller mentale evne.
Meditation: Meditation er den proces, hvorpå de tanker, der opstår i sindet, skæres.
Egenskaber ved koncentration og meditation:
Tanker:
Koncentration: Når man koncentrerer opmærksomheden er på en enkelt tanke.
Meditation: I meditation er tanker, der kommer til individet, afskåret.
Anvendelse:
Koncentration: Koncentration kan være meget gavnlig for studerende.
Meditation: Meditation praktiseres i forskellige religioner og også i yoga.
Billede høflighed:
1. US Navy 040311-N-2413T-002 Sejlere, der er tildelt USS Nimitz (CVN 68), koncentrerer sig om at tage den Navy-wide Second Class (E-5) avanceringseksamen af US Navy-foto af Airman Maebel Tinoko. [Public domain], via Wikimedia Commons
2. “Meditere i Madison Square Park” af Beyond My Ken - Eget arbejde. [GFDL] via Wikimedia Commons
