Forskellen mellem empati og medfølelse

Når man bruger ordene med empati og medfølelse, er det mange folks opfattelse, at de har samme betydning. Selvom det ofte bruges i samme omstændighed, er det vigtigt at forstå forskellen mellem de to udtryk.

Empati er en følelsesladet reaktion på en persons situation eller velvære. Det er et ord, der ofte er forbundet med bekymrende omstændigheder eller følelser. Empati er, når du prøver at forstå, hvordan det enkelte individ kan føle sig. Du kan meget vel forestille dig selv i den samme situation og udvikle i dit sind de samme følelser som den person, du føler empati for. Ved at vise din empati skaber du en passiv følelse over for et individ. Selvom du føler de samme følelser, tager du ikke handlinger på dine følelser; du gør intet for at lindre følelserne hos den person, du føler empati for.

Medfølelse er et ord, der bruges til at udtrykke den samme følelse som empati. Men når du føler medfølelse, har du mere lyst til at gribe ind. Du kan forstå en persons smerte. Du placerer dig selv i individets sko, men du føler, at du vil opnå mere. Medfølelse er en følelse, der kræver handling. Hvis en person er nød, vil du give den enkelte komfort; du vil tage skridt til at sikre et positivt resultat.

Et fremragende eksempel på empati og medfølelse kan findes i døden. Hvis vi kender til nogen, der har oplevet forelskelsen af ​​en elsket, vil vi øjeblikkeligt udtrykke vores sorg ved deres tab. Vi vil huske, hvordan det var, da vi mistede en elsket; vi identificerer os med vores personlige oplevelser og relaterer dem til den person, der for nylig er blevet berøvet. Dette viser empati for individet, det er en passiv følelse, der kræver, at vi ikke griber ind. Hvis vi viser den enkelte medfølelse for deres tab, vil vi ikke kun forstå og identificere os med de samme følelser, men vi vil gerne tage en slags handling for at lindre deres smerter. For eksempel vil vi måske give fysisk sikkerhed for, at alt kommer til at gå i orden, eller vi kan måske fjerne noget af presset væk ved at hjælpe dem med deres daglige opgaver.

Resumé

1. Mange mennesker bruger begge ord for at forklare den samme følelse.
2. Selvom man tænker på det samme, er empati og medfølelse forskellige former for den samme følelse.
3. Empati og medfølelse kræver, at du fantasifuldt oplever de samme følelser som den pågældende person eller situation.
4. Empati ses som en passiv følelsesmæssig reaktion.
5. Medfølelse kræver, at du tager positiv handling for at lindre en persons smerte eller situation.