Forskellen mellem selvværdighed og selvaktualisering

Nøgleforskel - Selvtillid vs Selvrealisering
 

Selvværd og selvaktualisering er to relaterede udtryk, der har noget lignende betydning. Selvværd er en afspejling af en persons egen vurdering af hans eller hendes værdi. Selvaktualisering er realiseringen eller opfyldelsen af ​​ens talenter og potentialer. Dette er vigtigste forskel mellem selvværd og selvaktualisering. Begge disse begreber betragtes som niveauer i Maslows 'hierarki af menneskelige behov'. Selvaktualisering er dets sidste niveau, og alle andre menneskelige behov, inklusive agtelse, skal nås for at opnå selvaktualisering.

INDHOLD

1. Oversigt og nøgleforskel
2. Hvad er selvtillid
3. Hvad er selvaktualisering
4. Sammenligning side ved side - Selvværdighed vs selvaktualisering i tabelform
5. Resume

Hvad er selvtillid?

Selvværd afspejler en persons overordnede subjektive følelsesmæssige vurdering af hans eller hendes egen værdi. Det er en holdning til jeget og omfatter tro og følelsesmæssige tilstande (skam, stolthed, fortvivlelse osv.) Selvtillid kan beskrives simpelthen som den måde, vi tænker på os selv på. I psykologi hjælper selvværd med at bestemme, om en person kan lide sig selv eller ikke. Dette kan beskrives som lavt selvværd og høj selvtillid. En person med høj selvtillid kan føle, at de er gode til ting og er værd, mens en person med lav selvtillid kan føle, at de er dårlige til ting og værdiløse. En person med høj selvtillid kan føle stolthed og triumf, mens en person med lav selvtillid kan føle fortvilelse og skam. Lav selvtillid er ofte forbundet med spiseforstyrrelser, depression, selvskading og mobning.

Figur 01: Høj selvtillid

Mange psykologiske teorier inkluderer begrebet selvværd. Abraham Maslow, en amerikansk psykolog, inkluderede selvværd i sin 'hierarki af menneskelige behov', som vil blive beskrevet mere detaljeret i det følgende afsnit. Ifølge Maslow er det sundeste udtryk for selvværd ”det, der manifesterer sig i respekt, vi fortjener for andre, mere end berømmelse, berømmelse og smiger”. Carl Rogers teoretiserede, at lavt selvværd er oprindelsen til mange menneskers problemer.

I psykologien vurderes selvværd i selvrapportinventar. Rosenberg-selvtillidsskala (RSES) er det mest almindeligt anvendte instrument til at måle ens selvværd.

Hvad er selvaktualisering?

Selvaktualisering er en persons ønske om at bruge alle hans eller hendes evner til at opnå og være alt, hvad han eller hun muligvis kan. Det er realiseringen eller opfyldelsen af ​​ens talenter og potentialer. Selvaktualisering betragtes som et behov eller drivkraft til stede i alle.

Udtrykket selvaktualisering blev oprindeligt introduceret af Kurt Goldstein, men det kom i prominens med Maslows 'hierarki af menneskelige behov'. I Maslows teori er selvaktualisering det sidste niveau af psykologisk udvikling, der kan opnås, når alle basale og mentale behov er opfyldt. Han beskriver dette som ”Hvad en mand kan være, han skal være”.

Maslows hierarki af menneskelige behov

I henhold til 'hierarkiet af menneskelige behov' skabt af Abraham Maslow i 1943, kan menneskelige behov sættes i fem niveauer:

1. Fysiologiske behov - såsom vejrtrækning, mad, vand og søvn
2. Sikkerhed - Behov for sikkerhed og beskyttelse, frihed for frygt
3. Kærlighed og tilhørighed - at være en del af en gruppe, modtage og give kærlighed
4. Ærlighed - Grundlæggende to agtelse behov: respekt for sig selv og ønsket om omdømme eller respekt fra andre
5. Selvaktualisering - At realisere personligt potentiale, søge personlig vækst

Figur 02: Maslows hierarki over menneskelige behov

Selvaktualisering er hierarkiets endelige niveau, og alle andre behov inklusive selvværd skal opfyldes for at nå dette sidste trin.

Maslow navngav også engang personligheder, som han anså for at have nået scenen med selvaktualisering. Nogle af disse personligheder inkluderer Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley og Aldous Huxley. En person, der har opnået selvaktualisering, viser egenskaber som moral, kreativitet, spontanitet, problemløsning, manglende fordom og accept af fakta.

Hvad er forskellen mellem selvværdighed og selvaktualisering?

Selvtillid vs Selvaktualisering
Selvværd er en afspejling af en persons egen vurdering af hans eller hendes værdi.	Selvaktualisering er realiseringen eller opfyldelsen af ​​ens talenter og potentialer.
Stadier i Maslows hierarki over behov
Ærlighed er inkluderet i hierarkiets fjerde niveau.	Selvaktualisering er hierarkiets endelige niveau.
Orden af ​​behov
Grundlæggende fysiologiske behov, sikkerhed og følelse af kærlighed og tilhørighed bør opnås for at få agtelse.	Grundlæggende fysiologiske behov, sikkerhed, følelse af kærlighed og tilhørighed og agtelse bør opnås for at opnå selvaktualisering.
Indhold
Selvværd, tillid, andres respekt, andres respekt, præstation osv. Er inkluderet i opfattelsesniveauet.	Selvaktualisering inkluderer moral, kreativitet, spontanitet, problemløsning, manglende fordommer og accept af fakta.

Resume - Selvtillid vs Selvaktualisering

Selvværd og selvaktualisering er to relaterede begreber i psykologien. Forskellen mellem selvværd og selvaktualisering ligger i deres grundlæggende betydning; selvværd er en afspejling af en persons egen vurdering af hans eller hendes værdi; selvaktualisering er realiseringen eller opfyldelsen af ​​ens talenter og potentialer.

Reference:

1. "Selvaktualisering: definition og eksempler." Positive Psychology Program, 18. nov. 2017. Tilgængelig her 
2.Mcleod, Saul. "Maslows hierarki over behov." Simply Psychology, Simply Psychology. Tilgængelig her 
3.Maslow, Abraham H., og Robert Frager. Motivation og personlighed. Pearson Education, 1987.

Billede høflighed:

1.'myself '(Public Domain) via publicdomainpictures.net
2.'Maslow's Hierarchy of Needs'By User: Factoryjoe (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia