Forskellen mellem sauna og jacuzzi

Nøgleforskel - Sauna vs jacuzzi
 

Sauna og jacuzzi er to luksuriøse bademetoder, der renser og forfrisker din krop. Mens begge er meget afslappende og behagelige, er det vigtigt at kende forskellen mellem sauna og jacuzzi. En sauna er et lille rum, der bruges som dampbad med varm luft. Jacuzzi er et stort boblebad med et system af undervandsstråler med vand til massering af kroppen. Det vigtigste forskel mellem sauna og jacuzzi er det sauna bruger varme, mens jacuzzi bruger vand.

INDHOLD
1. Oversigt og nøgleforskel
2. Hvad er en sauna
3. Hvad er en jacuzzi
4. Sammenligning side ved side - Sauna vs jacuzzi

Hvad er en sauna

En sauna er et lille rum, der bruges som dampbad med varm luft. Saunaer blev traditionelt konstrueret med et træindretning. I traditionelle saunaer opvarmes det indvendige rum, hvilket får folk til at svede og frigive toksinerne fra deres kroppe. I finske dampbade eller saunaer fås dampen med vand, der kastes på varme sten. Saunaer er således en metode til at rense og slappe af kroppen. Moderne saunaer bruger også infrarød opvarmning, der sænker luftens varme og fokuserer på opvarmning af baderens hud.

Saunaer har mange sundhedsmæssige fordele, såsom frigivelse af giftstoffer fra kroppen, rensning af kroppen, forbrænding af kalorier, forbedring af hjerte-kar-ydeevnen og lindring af stress.

Temperaturer, der nærmer sig og overstiger 100 ° C, kan være utålelige og muligvis dødelige, hvis en person udsættes for det i en lang periode. Mange saunaer bruger en temperatur omkring 80 ° C og en lav luftfugtighed for at overvinde dette problem med høj temperatur. Temperaturen i saunaen kan justeres ved at ændre mængden af ​​vand, der kastes på varmeapparatet, mængden af ​​tid brugt inde i saunaen og placering i saunaen.

Hvad er en jacuzzi?

En jacuzzi er et stort varmt karbad med et system af vand under jets til at massere kroppen. Jacuzzi er faktisk et generisk navn, der stammer fra handelsnavnet Jacuzzi, et selskab, der producerer boblebad og spabad med spabad. I almindelig brug henviser ordet jacuzzi til ethvert boblebad, der har justerbare jetfly, der konstant omrører vandet.

Jacuzzi anvendes til glæde, afslapning og hydroterapi. Det har mange sundhedsmæssige fordele, som at lette muskelsmerter, forbedre cirkulationen og reducere stress. Vandstrålerne inde i jacuzzien fungerer ved et højt tryk og kan hydromassere din krop. Det varme vand og boblerne i karret får også din kropstemperatur til at stige, hvilket vil udvide dine blodkar og forbedre cirkulationen.

 Jacuzzi er normalt designet til at rumme mere end én person ad gangen, så det er et godt sted at slappe af med familie og venner.

Imidlertid kan det at sidde lang tid i varmt vand forårsage døsighed, hvilket kan føre til bevidstløshed og til sidst resultere i drukning. CPSC (U.S. Consumer Product Safety Commission) anbefaler, at temperaturen på vandet ikke må overstige 40 grader Celsius.

Hvad er forskellen mellem sauna og jacuzzi?

Sauna vs jacuzzi
Sauna er et lille rum, der bruges som varmluft eller dampbad til rengøring og opfriskning af kroppen.	Jacuzzi er et stort boblebad med et system af undervandsstråler med vand til massering af kroppen.
Kilde
Saunaer bruger damp.	Jacuzzi bruger vand.
Sundhedsmæssige fordele
Saunaer frigiver giftstoffer fra kroppen, renser kroppen, reducerer stress osv.	Jacuzzi letter muskelsmerter, forbedrer cirkulation og reducerer stress.
Behandle
Varmen får baderen til at svede og fjerne toksinerne fra kroppen.	Undertrykket med højt tryk masserer kroppen.
Maksimal temperatur
Temperaturen må ikke overstige 40 ° C.	Temperaturen må ikke overstige 100 ° C.

Billed høflighed: Pixabay