Forskelle mellem efterligning og modellering

Imitation vs modellering

I denne artikel vil vi dække en bestemt adfærdsterapi, der er efterligning eller modellering. Som en adfærdsterapi er "efterligning" og "modellering" to synonyme udtryk. Men det mere populære udtryk er "modellering." Bortset fra efterligning er "modellering" også kendt som "observationslæring" og "vicarious learning."

Modellering eller efterligning er en adfærdsbaseret procedure, der sigter mod at styrke eller svække en bestemt adfærd hos en person. Modellering involverer brugen af ​​levende modeller for klienten til faktisk at se en live demonstration af, hvordan man udfører en bestemt adfærd eller holdning. At se en live-model demonstrere for ham vil udløse kundens tanker om, hvilken bestemt opførsel han ønsker at erhverve eller ændre.

I denne procedure kræves det ikke, at klienten på egen hånd demonstrerer den opførsel, han ser. Han behøver kun at observere for at lære det. Modellering er en effektiv teknik, der kan hjælpe med at reducere klientens uønskede adfærd. Modellering eller efterligning kan også hjælpe med at reducere klientens store frygt, når han opfatter, at en bestemt handling er pinlig eller farlig. Med modellering eller efterligning kan en person lære forskellige sociale opførsler.

Hvem har brug for en modellering eller efterligningsterapi? Modellering bruges ofte til kunder, der har angstlidelser. Det er også effektivt blandt personer med post-traumatisk stresslidelse, adfærdsforstyrrelse, fobier, obsessiv-kompulsiv lidelse og opmærksomhedsunderskud eller hyperaktivitetsforstyrrelse. Modellering eller efterligning kan også være effektiv for mennesker med dårlige sociale færdigheder. Med modellering eller efterligning kan de tilegne sig sociale færdigheder som at tale foran mange mennesker eller være påståelige.

Modellering eller efterligningsterapi er faktisk baseret på social læringsteori. I denne teori citerer det vigtigheden af ​​at lære bare fra at observere et adfærdsmønster fra levende rollemodeller. Når du observerer, har du en tendens til at efterligne handlingerne. Sammen med modellering af visse adfærd er deres belønning og straf. Hvis du gør dette eller gør det, vil du blive belønnet, eller vil du blive straffet?

Modellering er meget effektiv til en kortvarig terapi. Men hvis dit mål er en langsigtet adfærdsændring, kan modellering ikke være effektiv, som det er. I stedet skal modelleringsterapi kombineres med andre adfærdsterapier såsom rollespilterapi og forstærkningsterapi. Som navnet antyder er rollespilterapi øving af en færdighed, mens forstærkning er belønningen for klientens nyligt erhvervede færdigheder.

Effektiviteten af ​​modelleringsterapien afhænger også af følgende faktorer. Først og fremmest skal du have en meget dygtig model. Modellen skal aktivere adfærden godt. Modellen skal også være venlig, og så meget som muligt skal modellen være af samme køn og alder af klienten. Med det kan klienten også være tilpas med modellen. En anden faktor er den klare demonstration af adfærden. Det skal demonstreres fra den nemmeste til de mest vanskelige opførselstyper. Med det kan klienten støt opnå erhvervelse adskillige adfærd.

Resumé:

1. Som en adfærdsterapi er "efterligning" og "modellering" to synonyme udtryk. Men det mere populære udtryk er "modellering." Bortset fra efterligning er "modellering" også kendt som "observationslæring" og "vicarious learning."

2. Modellering involverer brugen af ​​levende modeller for klienten til faktisk at se en live demonstration af, hvordan man udfører en bestemt adfærd eller holdning.

3. Modellering bruges ofte til kunder, der har angstlidelser, posttraumatisk stresslidelse, adfærdsforstyrrelse, fobier, obsessiv-kompulsiv lidelse og opmærksomhedsunderskud eller hyperaktivitetsforstyrrelse. Modellering eller efterligning kan også være effektiv for mennesker med dårlige sociale færdigheder.