Forskel mellem kollagenpulver og kollagenpiller

Hvad er kollagenpulver og kollagenpiller / kapsler?

Din krop får for det meste ikke nok næringsstoffer til at leve et sundere liv, fordi dette er en dårlig livsstil. Sundhedstilskud løser dette problem især for folk, der ønsker at holde deres knogler og hud ung. Kollagenpulver og piller er kosttilskud, der er nyttige for det generelle helbred. Disse kosttilskud kan hjælpe med at øge muskelmassen. Kollagen har vist sig at reducere hudproblemer, især rynker, tilskynde knogler til at være stærke, gøre led fleksible og stærke og øge hudens hydrering.

Alle kollagentilskud består af det samme. Nogle kollagentilskud er fodret med marin, græsfodret, og andre er aromatiseret. Sådanne sondringer kan også have indflydelse på de ændringer, du observerer i din krop. Men i det lange løb kommer det hele ned på personligt valg. Nogle mennesker foretrækker kollagentilskud i pulverform, og andre foretrækker det i piller eller kapselform.

Kollagen - hvad enten det er i pille-, kapsel- eller pulverform - er gavnligt til at støtte stærkere hår, neglehud og led. Begge er let opløselige i kolde og varme væsker og fødevarer. Begge er lugtløse og uden smag. De to har imidlertid også nogle forskelle

Hvad er kollagenpulver?

Kollagenpulver er nøjagtigt som det lyder. Det er smagløst, hvidt og løst pulver, der opløses i enhver væske. Det kommer normalt i en pakke eller et badekar og kan føjes til flere drikkevarer, smoothies og mad. Pulverform af kollagen er mere alsidig, da denne form kan føjes til næsten alt som kaffe, vand og endda dine morgensnacks som æggekage.

Hvad er kollagenpiller / kapsler?

Pilagen eller kapselformen af ​​kollagen kan let konsumeres uden nogen langvarig forberedelse.

Forskel mellem kollagenpulver og kollagenpiller / kapsler

Beskrivelse

Kollagenpulver

Kollagenpulvertilskud fås i pulverform. Kollagenpulver opløses let både i varme drikke og kolde drikke (som smoothies). Det anbefales dagligt til sunde fedtstoffer og proteiner.

Kollagenpiller / kapsler

Kollagentilskud er også tilgængelige i form af kapsler eller piller. Kapslerne eller pillerne indeholder det almindelige kollagenpulver, pænt og omhyggeligt indpakket i emballage lavet af gelatine.

Let absorption

Kollagenpulver

Kollagen i form af pulver opløses hurtigt i vand og har hvid farve. Mange mennesker foretrækker at tage det i pulverform, da det let fordøjes af kroppen. Det ekstraheres normalt i sin rå form fra fisk, svinehud, kylling og køer. Derefter gennemgår den hydrolysebehandling, som ender i hydrolyseret kollagenpulver, som absorberes i en meget hurtigere hastighed.

Kollagenpiller / kapsler

Det tager længere tid for kroppen at absorbere kollagenkapsler eller piller. Kroppen skal først nedbryde gelatineforingshuset for at nå pulveret og omdanne det til dets nyttige form. Det betyder, at det tager lidt længere tid, før resultaterne kan ses, når pillerne eller kapslerne tages i sammenligning med at tage kollagenpulver.

Dosis

Kollagenpulver

Afhængig af kroppens behov kan 1 eller 2 kugler kollagenpulver blandes i drikken. Man kan langsomt nippe til denne kollagendrink i løbet af dagen eller sluge det hele på én gang. Det er vigtigt at sikre dig, at du spiser drikken eller blander den samme dag, som du tilberedte den.

Kollagenpiller / kapsler

Når du har tidsbegrænsning og ikke ønsker at bruge tid på at blande kollagenpulver i en drink eller synes at dette er et besværligt job, vil du elske at tage dine kollagentilskud som piller.

Alsidighed

Kollagenpulver

Kollagenpulver er den mest alsidige form for kollagentilskud, da det kan blandes i enhver af dine yndlingsdrinker - hvad enten det er i din smoothie, frugtsaft, kaffe, yoghurt, vand og så videre.

Kollagenpiller / kapsler

Kollagenpiller og kapsler er ikke så alsidige på grund af deres begrænsninger i blanding med hver drink eller anden spiselig vare.

overførselsret

Kollagenpulver

Pulverform af kollagen har mindre bærbarhed.

Kollagenpiller / kapsler

Piller eller kapsler er meget mere bærbare end kollagen som pulveriseret supplement. Piller giver fordele for folk, der kontinuerligt rejser, da de har brug for at følge rutinen, uanset hvor de er.

Eksempel

Kollagenpulver

• Amandean Premium Anti-Aging Marine Collagen Pulver
• Udstyr hydrolyseret collagenpeptider pulvertilskud
• NeoCell Super Collagen Pulver
• Garden of Life Grass Fed Collagen Beauty Powder til hår hud & negle
• Bulletproof Collagen Protein GoPack, usmageligt, Keto-venligt, Paleo, græsfodret collagen, Aminosyre byggesten til høj ydeevne
• Zint Beef Collagen Pulver
• Bulk kosttilskud Rent hydrolyseret collagen (bovint) pulver

Kollagenpiller / kapsler

• Bedst til hud: Sanar Naturals Premium hydrolyserede collagenkapsler
• GO SUNDT Gå kollagen til led
• LÆKERENS BEDSTE Kollagentyper 1 og 3 1000 mg
• NEOCELL Collagen Beauty Builder

Sammendrag af kollagenpulver vs. piller

Forskellspunkterne mellem kollagenpulver og kollagenpiller / kapsler er sammenfattet som nedenfor: