Forskelle mellem dyslipidæmi og hyperlipidæmi

Dyslipidæmi kontra hyperlipidæmi

Når vi holder vores krop sund, er der nogle ting, som vi er nødt til at være opmærksomme på, og ikke kun de rigtige madtyper og vide, hvilke typer mad vi skal undgå. En anden smule information, der ville være nyttig, ville være et par udtryk, der forklarer os de forskellige niveauer af fedt og kolesterol. I denne artikel vil vi tale om forskellene mellem dyslipidæmi og hyperlipidæmi.

Hvad er dyslipidæmi?

Dyslipidæmi er en tilstand i kroppen, der er præget af unormal koncentration af lipider eller lipoproteiner i blodet. Dette betyder, at din krop har en unormal mængde, hvad enten det er højere eller lavere, af lipider, og eksempler er kolesterol eller fedt i dit blod. Lipider er vigtige i kroppen, men så igen, ligesom alt andet, hvis de er i overskud, vil det forårsage noget negativt. Der er to typer kolesterol i kroppen: det gode kolesterol, også kendt som HDL, også kaldet lipoprotein med høj densitet; og det dårlige kolesterol, også kendt som LDL, også kaldet lipoprotein med lav densitet. Hvis du har dyslipidæmi, er kolesterolniveauet enten for højt eller for lavt.

Hvad er hyperlipidæmi?

På den anden side er hyperlipidæmi en tilstand, hvor niveauet af fedt og kolesterol i din krop er for højt.
Kort sagt, når du taler om dyslipidæmi, er det det unormale niveau af fedt eller kolesterol i din krop, mens hyperlipidæmi er mere på et højere niveau af fedt eller kolesterol. Derfor er du nødt til at være mere bevidst om din diæt, og det handler ikke kun om din vægt. Diæt, som mange mennesker fejlagtigt fortolker og forkert antager, handler om at spise rigtigt… ikke spise mindre. Når du læser gennem mange artikler online og gennem bøger, vil du bemærke, at når folk taler om kost, er fokus virkelig mere på at mindske det, de spiser, men i sidste ende handler det om at spise rigtigt.

Hvis du føler, at der på en eller anden måde er noget galt med din livsstil, og hvordan din krop føles, uanset om den er for let eller for tung, kan du måske konsultere en diætist, eller bare besøge din læge for at vide, hvad der sker med dig. Nogle mennesker er måske lidt tungere end hvad der er 'normalt' for deres højde og flere faktorer, men de er fysisk i form, så der er virkelig ingen stor fare. Nogle er måske virkelig tynde, men er lige så fysisk i form, så der er faktisk heller ingen reel fare der. Nogle mennesker ser måske 'rigtigt' ud, men deres kost er temmelig problematisk med for meget stegt mad og mange typer fødevarer, der er i deres kost, som i sidste ende ville være skadelige i det lange løb. Så skulle der være et besøg hos lægen for at sikre, at kroppen internt stadig fungerer korrekt.

RESUMÉ:

Din krop vil altid manifestere problemer, der opleves internt. Når du ikke tager dig tid til at lytte til din 'krop', efterhånden og en efter en, lukker de forskellige dele af din krop ned og fungerer forkert. Mens din krop har den rigtige mængde fedt og kolesterol, kan der komme et tidspunkt, hvor din kost, når den ikke tages pleje, øger fedt og kolesterol i din krop. Dyslipidæmi handler om at have unormale niveauer af fedt og kolesterol. Hyperlipidæmi handler om at have et højt niveau af fedt og kolesterol i din krop.
Man kunne tro, at begge udtryk stort set er de samme ting, men de er ikke ... ikke rigtig. Når vi imidlertid taler om symptomer, kan lighederne muligvis komme ind. Dette er grunden til, at du skal være mere forsigtig og vågen med din krop og sandsynligvis de små tegn på, at det kan vise dig, hvis der er noget galt.
Husk, det handler om at spise… det handler om din kost. Med de rigtige slags mad plus den nødvendige træning, selvom det kun er en 10-15 minutters gåtur rundt i din baghave ... det kan være, hvad dit hjerte og din krop skulle have brug for bare for at holde dit hjerte pumpende og pumpe korrekt.