Is er en frossen dessert lavet med mælk eller fløde sammen med tilsatte smag. Frisk
Nogle af de populære smagsvarianter af is inkluderer vanilje, chokolade, pecan, jordbær, napolitansk, chokoladechip, kirsebær, mandel, kaffe og andre. Frosset yoghurt serveres i forskellige smag, herunder vanilje, chokolade, jordnøddesmør, bær, toffee, jordbær og mango.
Isens historie kan spores tilbage til Bagdad, hvor en form for is var en populær dessert. Men kineserne, der har udtænkt en måde at fremstille is- og mælkeblandinger på, skal være behørig. Is fandt snart vej fra Kina til Europa og derefter til USA. Siden da er der lavet og serveret forskellige former for isdessert over hele verden.
Frossen yoghurt blev først introduceret i 1970, men fik popularitet i 1980'erne. Det betragtes som et sundere alternativ til is.
Is er lavet af mælkefedt (10-16%), mælkefaststoffer, sødestoffer (sukker eller kunstige), smagsstoffer, stabilisatorer og vand.
Frosset yoghurt indeholder normalt yoghurtkultur, mælkefast stof og mælkefedt, gelatine, majs sirup og andre aromaer.
Is tilberedes generelt i afkølende kar, og ingredienserne, der er kornet, mens den afkøles, forhindrer dannelse af iskrystaller og gør isen cremet.
Frosset yoghurt kan også tilberedes i en ismaskine. Kunsten er at inkorporere luft i den, efter at alle ingredienserne er blevet blandet, og derefter afkøle den hurtigt for at forhindre dannelse af iskrystaller.
Selvom både is og frosset yoghurt leverer calcium, protein og andre vitaminer og mineraler, er der forskellige andre sundhedsmæssige fordele ved frosset yoghurt. En af ingredienserne i frosset yoghurt er levende bakteriekulturer, der er godt for kroppens immunsystem. Derudover er frossen yoghurt lettere at fordøje end is, især hos personer med laktoseintolerance.
Fedtindholdet i is er 10-18%, mens det i frossen yoghurt er lavere. Ikke-fedt- og fedtfattige smagsstoffer er tilgængelige til begge.