Forskel mellem angst og panikanfald

Angst vs panikanfald

Angst og panikanfald er reaktion på stress eller en frygtelig tilstand. Angst er defineret som fysiologisk og psykologisk tilstand karakteriseret ved somatiske, følelsesmæssige, kognitive og adfærdsmæssige komponenter. I enkle ord er det en reaktion fra et individ til en stressende begivenhed. Følelse af frygt, uro og bekymring er de vigtigste træk ved angst. Angst er normal indtil en vis grænse. Det klassificeres dog som angstlidelse, når det overskrider grænsen. Vi oplevede alle angst forud for stressende begivenheder. Prestationsangst er et godt eksempel at forklare. Før en eksamen eller et scenepræstation kan du føle en syreudskillelsesfølelse i maven, sved og uro, det er en slags angst. Under de stressende forhold aktiveres vores sympatiske system. Hormonet adrenalin og noradrenalin forhøjes i blodet. Effekten af ​​den sympatiske stimulering udtrykkes som fysiske symptomer. Overdreven hjerterytme, hjertebank, øget vejrtrækning, sved og elevudvidelse er nogle af disse symptomer.

Panikanfald er pludselig begyndt af bange oplevelser. I modsætning til angst kan det kun være en lille del af befolkningen, der oplever panikanfaldet. Med enkle ord er panikanfald en alvorlig reaktion på en bange angst. Patienter med psykologiske lidelser kan opleve panikanfald, selv i en frygtelig situation. Patienten kan føle, at han / hun er ved at dø. De klager over alvorlige brystsmerter eller åndedrætsbesvær. Begyndelsen og klagerne kan efterligne hjerteanfaldet, men symptomerne vil blive lettet, når panikanfaldet er aftaget.