Forskel mellem hinduistisk og buddhistisk meditation

Introduktion

Meditation er en proces, hvorved et individ styrer hans / hendes sind og fremkalder en bevidsthedsmåde enten for at opnå nogle fordele eller for at sindet blot anerkender er indhold uden at blive identificeret med indholdet, eller bare som et mål i sig selv (Slagter, 2008). Inden for denne brede definition er meditation praksis i forskellige teknikker med forskellige målsætninger for de praktiserende. Det praktiseres af nogle som en måde at slappe af sindet på, nogle gør det for at skabe positive tanker om sindet, og alligevel tager nogle det som en metode til at forbedre sindets kraft. Meditation antages også at have magten til at helbrede bestemte sygdomme hos udøveren, og i den åndelige kontekst praktiserer nogle det for at regulere sindet mod en eller anden guddommelig kraft.

Nogle af de tidligste referencer til meditation findes i Rig Veda omkring 5000 fvt i Indien. I mellem 6. og 5. århundrede fvt. Blev der udviklet meditation i buddhisme og jainisme efterfulgt af islamisk sufiksekt (sent 2002). Henvisninger til meditation findes også i Torah of Judaism (Verman, 1997). I kristendommen bruges meditation til at betyde en form for bøn, hvor de troende koncentrerer sig om Guds åbenbaringer. I dag praktiseres meditation over hele verden uden nogen henvisning til religiøs kontekst, men teknikkerne forbliver som de var tusinder af år tidligere. I den aktuelle kontekst vil der blive fokuseret på forskellene mellem hinduistisk meditation og buddhistisk meditation.

Hindu-meditation

I hinduismen (oprindeligt Sanatana Dharma) har meditation et sted af betydning. Det grundlæggende mål med meditation er at opnå enhed i udøverens ånd (Atman med) allestedsnærværende og ikke-dobbelt almægtig (Paramatma eller Brahman). Denne tilstand af sig selv kaldes Moksha i hinduisme og Nirvana i buddhismen. Men på samme tid siges også hinduistiske munke og senere buddhistiske munke at have opnået mirakuløs kraft ved at øve meditation. Hinduistiske skrifter ordinerer visse stillinger for at nå den tilstand, hvor sindet er i meditation. Disse holdninger kaldes yoga. Klare referencer til yoga og meditation findes i gamle indiske skrifter som Vedaer, Upanishads og Mahabharata, der inkluderer Gita. Brihadaranyaka Upanishad definerer meditation som ”efter at have været rolig og koncentreret, opfatter man selvet (atman) inden i sig selv” (Flood, 1996). I den hinduistiske metode til meditation er der et sæt regler, der skal følges i processen med yoga for at praktisere meditation. Dette er etisk disciplin (Yamas), regler (niyamas), fysiske holdninger (asanas), åndedrætskontrol (pranayam), enpeget koncentration af sind (dharana), meditation (dhyana) og til sidst frelse (samadhi). Meget få kan nå et stadium af dhyana uden korrekt viden og træning fra Guru, og færre siges at have nået slutfasen. Det siges, at Gautama Buddha (oprindelig hinduisk prins) og Sri Ramakrishna har haft succes med at nå det sidste frelsesstadium (samadhi).

Yoga, den grundlæggende konstruktion af meditation siges at have en række fordelagtige virkninger, så længe det drejer sig om fysisk og mental velvære. I Patanjali findes det gamle indiske skriftsted om referencer til medicinsk videnskab om yogas sygdomhelingsevne. Disse biologiske fordele ved yoga anerkendes i stigende grad af den globale medicinske broderskab.

Buddhistisk meditation

Buddhistisk meditationsbegreb er tæt forbundet med buddhismens religion og filosofi. Det er formodning for historikere, at den grundlæggende idé om meditation overført til buddhismen fra hinduismen, som grundlæggeren af ​​buddhismen selv var en hindu, før han nåede Moksha. Den buddhistiske ideologi og meditationspraksis bevares i gamle buddhistiske tekster. I buddhismen betragtes meditation som en del af vejen mod nirvana. Gautama Buddha siges at have opdaget to vigtige mentale egenskaber, der opstår ved at øve meditation. Disse er; sindsro eller ro, der komponerer og koncentrerer sindet og indsigten, der gør det muligt for udøveren at udforske de fem aspekter, der udgør det nærliggende væsen, nemlig materie, fornemmelse, opfattelse, mental dannelse og bevidsthed.

Forskelle i ideologi

I hinduismen er ideologien bag meditation mere spirituel end religion. Formålet med meditation i hinduismen er forskellige, ligesom fysisk, mental og åndelig forbedring, og også kontrol med sindet. I ekstrem forstand er meditation måde at komme i forening med skaberen eller Paramatma. Buddhister på den anden side tror ikke på Gud, men betragter meditation som en integreret del af deres religion. Hovedformålet med meditation i buddhismen er selvrealisering eller Nirvana.

Forskel i teknikker

Teknikkerne til meditation som beskrevet i hinduistiske tekster er meget vanskelige, og det tager år at beherske nogle af meditationsteknikkerne på lavere niveau i hierarkiet af teknikker og betydning. Der er referencer i gamle indiske og kinesiske tekster om hinduistiske munke, der opnår mystiske kræfter som at flyve, bryde objekter ved at se på dem og lide. Buddhistiske meditationsteknikker er på den anden side meget enklere, skønt det siges, at antikke buddhistiske munke har brugt meditation til at forbedre kampteknikker.

Forskel i rækkevidde

Mængden af ​​formål og teknikker til meditation i hinduismen er meget bredere sammenlignet med dem i hinduismen. Alle de tre aspekter af menneskeheden, nemlig fysisk, mental og åndelig, behandles af meditationskonceptet. Mens buddhismen meditation er en del af deres religiøse praksis.