Forskel mellem overvægt og fedme

Overvægt vs fedme

På verdensplan er der mere end 1 milliard voksne, der er overvægtige, og mindst 300 millioner af disse mennesker lider af fedme. Der er store risici for at være overvægtige og fede. Disse er type 2-diabetes, tendenser til hypertension og hjerte-kar-problemer, slagtilfælde og mange former for kræft. De vigtigste grunde til så høj mætning af fedt er alvorlig spiseforstyrrelse og forbrug af højmættet fedt, sukker og ingen træning. Mennesker, der er over den normale vægt, kaldes ofte som overvægtige eller lider af fedme. Der er dog en fin forskel mellem at være overvægtig og fedme.

En overvægtig person er en, der vejer mere, end det er normalt eller nødvendigt for at være i form. Overvægt er faktisk, når en person vejer meget mere end den vægt, der betragtes som sund i henhold til ens alder og højde. Imidlertid er fedme et udtryk, der bruges, når en person har en kropsvægt på grund af ophobningen af ​​fedt i kroppen.

Ifølge den medicinske ordbog er overvægt overvægt. Når en person gør sit fysiske udseende mere fedt sammenlignet med det, der kræves for den normale kondition og sundhed i kroppen, kalder vi ham for at være overvægtig. En overvægtig person har et kropsmasseindeks (BMI) på 25,0 til 29,9. Imidlertid er fedme en tilstand, hvor der opbevares en overdreven mængde kropsfedt i kroppen sammenlignet med massen. Kropsmasseindekset for en overvægtig person er 30,0 til 39,9. En person, der har en BMI på 40,0 eller derover, betragtes som frygtelig overvægtig. Body Mass Index eller BMI er en metode, der bruger højden og vægten til at måle den mængde fedt, der er normal for en person til at udføre sine daglige aktiviteter. Ved beregning af BMI deler vi personens vægt i kg efter højde i kvadratmeter. Dette er for inches og pounds.

Når fødevareforsyningen er rig, og livsstilen er moderate, kaster folk ned i enhver mundvand, som de kan lide. Resultatet er, at omkring 64% af den voksne befolkning i USA betragtes som overvægtige. Derfor er overvægt en faktor, der nu findes i næsten alle aldersgrupper. Fedme på den anden side ganske tæt på at være overvægtige. Det er når en person besidder mere fedt end det, der kræves for organets normale funktioner. Vores krop har brug for fedt til reproduktion, hormonelle, immunsystemer, energi til aktiviteter, vi udfører dagligt. Det overskydende fedt, der er samlet, forårsager fedme.