Forskel mellem skyld og anger

Skyld mod anger
 

Skyld og anger er to ord, der bruges om hverandre af de fleste mennesker, da de er ret ens, når der faktisk er en forskel mellem dem i betydningen. Så man må huske på, at skyld og anger ikke er synonyme. De er beslægtede, men er to forskellige følelser. Ifølge Oxford English Dictionary er skyld en følelse af at have gjort noget forkert. Beklagelse er på den anden side en dyb beklagelse for en forkert begået. Når man er opmærksom på definitionerne, kan man måske indse, at de er næsten identiske, men der er en betydelig forskel. Skyld er accept af det faktum, at du har gjort nogen forkert, men anger er ikke kun erkendelsen, men også beklagelse og behovet for at gøre tingene bedre. Gennem denne artikel lad os undersøge forskellen mellem skyld og anger, mens vi får forståelse for hvert ord.

Hvad er skyld?

Skyld kan defineres som en følelse af at have gjort noget forkert. Som mennesker på et eller andet tidspunkt kan vores handlinger have negative effekter på andre. Dette kan være en bevidst proces eller endda en ubevidst proces. Forestil dig en situation, hvor du er klar over, at dine handlinger var uretfærdige over for en anden eller sårende. Denne erkendelse af, at det ikke var fair af en anden, og tanken om, at du havde foretaget en anden, er skyld.

Forestil dig for eksempel en situation, hvor en partner forråder en anden. Den person, der forrådte den anden, ville føle sig dårlig for den handling, han begik, og føle sig skyldig.

Det vigtigste kendetegn ved skyld er, at fokus er på individet selv mere end på den, der er blevet forkert. Individet føler sig dårlige for at begå den særlige handling, fordi det smerter og skader hans selvbillede. Dette er grunden til, at en skyldig person kan være destruktiv. Det er hans image, der er knust, og han føler sig vred over den, der blev foretaget.

Skyldig person fokuserer på sit selvbillede

Hvad er anger?

Anger kan defineres som dyb beklagelse for en forkert begået. Det er ganske anderledes end skyld, fordi fokus er på den person, der blev foretaget forkert. Hvis et individ skader en anden, men indser, at hans handling var negativ og ønsker at forbedre situationen, er dette anger. I modsætning til i tilfælde af skyld, hvor personen ville erkende det forkerte af hensyn til sit selvbillede, ville han i anger blive koncentreret mere om den, der blev foretaget. I anger sørger den enkelte virkelig for den anden og tager skridt mod at rette sin fejl.

For eksempel råber du på et familiemedlem for den mindste fejl, fordi du blev spændt. Senere indser du, at du har skadet den anden og følt behov for at rette din fejl. Du deltager aktivt i en proces for at få den anden til at føle sig bedre.

Her er koncentrationen udelukkende den, der blev såret. I psykologi mener psykologer, at en psykopat kan føle skyld og acceptere ens skyld, men ikke føler anger om hans handlinger. Dette er den største forskel mellem anger og skyld.

Den angerfulde person fokuserer på den, der har fået ondt

Hvad er forskellen mellem Skyld og anger?

• Definition af skyld og anger:

• Skyld er en følelse af at have gjort noget forkert.

• Beklagelse er en dyb beklagelse for en forkert begået.

• Destruktiv eller konstruktiv:

• Skyld er ødelæggende, da individet engagerer sig i selvmedlidenhed.

• Beklagelse er konstruktiv, da det giver personen mulighed for at rette sig og også lære at tilgive sine fejl.

• Fokus:

• I skyld er fokus på selvbillede af den person, der havde begået den forkerte handling.

• I anger er fokus på den, der blev foretaget forkert.

Billeder høflighed:

1. Skyld af Evil Erin (CC BY 2.0)
2. Tørre tårer via Wikicommons (Public Domain)