Forskel mellem natterrors og mareridt

Night Terrors vs Nightmares

Folk har normalt drømme. Disse drømme er som regel de behagelige forhåbninger, de ville elske at opleve. På den anden side, hvis man drømmer om noget mørkt og forfærdeligt, mens han sover, er det mest sandsynligt, at han har nogle mareridt eller natforstyrrelser. Hvordan kan man dog fortælle, at man havde et mareridt og ikke en natterror?

Mareridt er et mere kendt udtryk end natterror. Derfor blev det standardbetegnelsen for noget ubehageligt i ens drøm. Derfor springer man ud af sengen, når man oplever sådan; han vil sandsynligvis hævde, at han havde et mareridt, når det faktisk ikke altid er tilfældet. Årsagen til sådan er, at måske kun ca. 5% af børnene oplever natteforstyrrelser i hele deres barndom. Størstedelen af ​​oplevelserne er mareridt.

Tidspunktet for forekomst er forskellig med mareridt og natterred. For førstnævnte kan disse ske, efter at man har sovet i flere timer. I denne situation er de oplevede drømme normalt komplekse og intense. Efter mareridt kan ofret hurtigt huske, hvor intens oplevelsen var, hvis ikke umiddelbart efter at vågne op, måske lidt tid bagefter. Derudover er mareridt karakteriseret med næsten ingen kropslige bevægelser involveret. Den person, der oplever mareridt, stønner og klynker, mens han sover.

Natterror er et andet fænomen. Det sker normalt i de første par timer under søvn. Det er ikke overraskende at se nogen råbe og skrige meget, når man har nattesyg. Selv med dette udbrud er personen meget vanskeligere at vække. Han vil ikke være i stand til at huske hele oplevelsen bortset fra en kvælende frygtelig følelse, der måske eller måske ikke er forbundet med en hukommelse om, hvad der er sket. Selv hvis du kan se, at de har øjnene åbne, er der en stor mulighed for, at de stadig sover

På grund af den grusomme natur af natterror, kan offeret søvnvandring om natten. Den værre del er, at han også tisser i sengen. Dette scenarie er meget almindeligt blandt børn, især i småbørns- og førskoleårene.

Selv med nutidens teknologi er den nøjagtige årsag til natterror ikke helt kendt. Hos voksne tilskrives denne hændelse dog sandsynligvis ekstrem stress. Blandt børn løser nattesyg normalt når de når pubertetsalderen.

Resumé

1. Mareridt er mindre intense end natterror.

2. Mareridt forekommer på det senere søvnstadium, hvorimod natforstyrrelser kan forekomme i de første to timers søvn.

3. Offeret kan let huske, hvad der skete i hans mareridt, men at huske begivenhederne i en natterror synes vanskeligere at gøre.

4. Mareridt involverer mere stønn og stønn, mens natterrædser kan manifesteres ved råb og andre stærke kropsbevægelser.

5. Mareridt er mere almindeligt hos børn i modsætning til natterror, der sjældent forekommer.