INTRODUKTION Med fremkomsten af landbrugsrevolutionen for mange år tilbage har der været en stigning i forskellige lidelser såsom diabetes, blodtryk, hjerteproblemer, fedme og andre livsstilsrelaterede klager. Dette viser, at ændringerne...
Diæt med lavt kulhydrat er ikke noget nyt. Videnskab har vist, at det at spise for mange kulhydrater, især enkle og raffinerede, er en af de førende årsager til overdreven...
Diætpiller ... Fedtforbrændere ... Sundhedsmæssige kosttilskud ... Detoxmedisiner ... Uanset hvad du kalder det, ser det ud til at være en uendelig tudse om medicin, der kan hjælpe dig med...
Hvad er essentielle olier? Æteriske olier er olier, der er ekstraheret fra planter på grund af deres dufte og kemiske egenskaber. De bruges ofte i aromaterapi og i produkter, der...
Dehydreret vs frysetørret Der er mange typer måder at konservere mad på. I vores dag og alder er der flere måder at få levetiden til en bestemt mad til at...
Der er mange forskellige typer mad næringsstoffer tilgængelige i den mad, vi spiser. Nogle af de berømte tilgængelige fødevarer inkluderer blandt andet kulhydrater, kalorier, proteiner, vitaminer og fedtsyrer. Det er...
Trækkede muskler vd pinched nerv Hvis du er en gymnastiksal, en erfaren atlet eller bare elsker udendørs aktiviteter, har du helt sikkert stødt på en skade eller to, der forårsagede...
Yoga vs Tai Chi Yoga stammer fra Indien. Det er baseret på vejrtrækning, træning og meditation for at lette forbedringen af fysisk og mental sundhed. Yogainstruktioner afhænger normalt af personens...
Yoga er en fysisk træning, der har eksisteret i mange årtier. Denne praksis udføres med motivet for at opnå intern, ekstern stabilitet, fleksibilitet og mental ro. Yoga og power yoga...
Mange mennesker spekulerer normalt på, hvad forskellen er mellem en veganer og en vegetar. Nogle mennesker ved, at der er en forskel, men andre tror aldrig, at der kan være...
